DVD - Fit For Fun - Bodyshaping auf Reise, zu Hause & im Büro

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ca. 70 Min. DVD mit Nina Winkler Mit diesen innovativen, kleinen Trainingseinheiten... mehr
Produktinformationen "DVD - Fit For Fun - Bodyshaping auf Reise, zu Hause & im Büro"

ca. 70 Min. DVD mit Nina Winkler
Mit diesen innovativen, kleinen Trainingseinheiten kannst du jederzeit etwas für Fitness und Form tun. Jedes Mini-Workout dauert rund 10 Minuten und besteht aus einer kleinen Warm-up-Phase, Übungen mit unterschiedlichem Fokus und einem kurzen Stretching. Die kurzen Sessions eignen sich auch bestens als Ergänzung zum Lauftraining oder Fitness-Booster auf Geschäftsreisen und im Urlaub.
Je nachdem, wie dein Lifestyle es gerade von dir verlangt, dieses Trainingsprogramm passt sich an! Du hast am Wochenende mehr Zeit? Mach doch einfach mehrere Einheiten hintereinander! Die einzelnen Workouts sind so aufeinander abgestimmt, dass du mit allen sechs Trainings ein perfektes Ganzkörperprogramm bekommst,oder eben je nach Bedarf Schwerpunkte setzen können. Es liegt bei dir, was ist heute deine Wahl?

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