DVD - Bikini Workout

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Ca. 64 Min. DVD mit Nina Winkler Bikini-Workout - schlank und straff in Rekordzeit! Ganz gleich,... mehr
Produktinformationen "DVD - Bikini Workout"

Ca. 64 Min. DVD mit Nina Winkler
Bikini-Workout - schlank und straff in Rekordzeit!
Ganz gleich, ob die Lieblingsjeans zwickt, du bald im Bikini am Strand liegen möchten oder eine wichtige Veranstaltung ansteht, mit diesem Workout schaffst du es, innerhalb von zwei Wochen eine Kleidergröße kleiner zu tragen.

Spezielle Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen sind die perfekte Doppelstrategie, um möglichst schnell die gewünschte Bikini-Figur zu erlangen und in jeder Lebenslage eine gute Figur zu machen.
Ein abwechslungsreiches Programm sorgt dafür, dass du Spaß am Bodystyling hast, und die Trainingszeit im Nu verfliegt.

Der Clou für Eilige:
Du kannst nach dem Warm-up die Module einzeln absolvieren oder untereinander beliebig kombinieren. Das Stretching sollte immer den Abschluss deines Programms bilden, das zwischen 15 und 60 Minuten dauert. Insgesamt solltest du auf ca. 3 bis 4 Stunden Training pro Woche kommen, um die gewünschten Effekte zu erzielen.
Dabei ist das Programm abwechslungsreich und motivierend, so dass beim Bodystyling garantiert keine Langeweile aufkommt und selbst Sportmuffel Spaß am Training haben werden.

Individuelles Training zu Hause nach dem Modul-System
Das gesamte Workout ist in einzelne Module unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen, für jedes Zeitbudget und jedes Trainingsziel!

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