100er Paket OLIVER Rubber-O - mittel

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Produktinformationen "100er Paket OLIVER Rubber-O - mittel"

Unser günstiges Widerstandsgerät, geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen. 
Das Rubber-O ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-, Beine-, Po-Übungen. Da dieses Gerät Handtaschenformat hat, kann es überall dabei sein.
Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen während deines Workouts.

Welchen Widerstand wähle ich?
Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nich jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.
Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen. Dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Rubber-Os.

Unsere Empfehlung: auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...
Hier die farbcodierten Widerstände im Überblick:

Maße: Alle Bänder sind 27.5 cm lang und 5 cm breit, sie unterscheiden sich nur in der Stärke:

Widerstand    Farbcode     Stärke
leichtgelb0.04 cm
mittelgrün0.06 cm
starkrot0.08 cm
extrastarkblau0.10 cm
max. starkschwarz0.12 cm

100 Bänder mit mittlerem Widerstand im Paket.
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