Flowin® Sport

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Flowin® ist ein Trainingsgerät aus Schweden, welches mehrerer Jahre in enger... mehr
Produktinformationen "Flowin® Sport"

Flowin® ist ein Trainingsgerät aus Schweden, welches mehrerer Jahre in enger Zusammenarbeit von Spitzensportlern, Sportwissenschaftlern und Materialforschern entwickelt worden ist. Das Ergebnis ist ein einzigartiges Fitnessgerät, bei dem nur das eigene Körpergewicht die Trainingsintensität steuert. Das Prinzip des Friction Trainings (TM) basiert auf der Reibung (friction), die zwischen der Matte und den Händen/Knien/Füßen entsteht. Die möglichen Übungen sprechen jeweils mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an, das Set bietet wechselnde Stützpunkte (Ellbogen, Knie, Hände, Füße). Die nur wenige Millimeter flache Trainingsplattform ist leicht, robust und hat eine Größe von 140 cm x 100 cm.
Für den privaten Gebrauch empfiehlt sich die hier dargestellte, zusammenrollbare Plattform Flowin® Sport mit Tragetasche und Auflage-Set.

Vorteile des Flowin® Trainingsprogrammes:
- effektiv auch bei kurzen Trainingseinheiten
- effektiv durch Einbeziehung aller konditionellen Fähigkeiten
- altersunabhängig einsetzbar
- Training aller motorischer Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit)
- hoher Spaßfaktor in jedem Alter
- ermöglicht isometrisches, konzentrisches sowie exzentrisches Training in einem Workout

Das Flowin® Sport Paket umfasst:
* 1 weiße Matte, zusammenrollbar, mit den Maßen 140 cm x 100 cm, 3-4 mm
* 1 Trainings-DVD
* 2 schwarze Fußpads
* 2 schwarze Handpads
* 1 schwarzes Kniepad - wird nur als gepolsterte Unterlage für Knie und Unterarme verwendet!
* 1 Tragetasche


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