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Sitzkissen dienen nicht nur der Bequemlichkeit, sondern sind ein ideales Fitness Gagdet auf dem du deine aufrechte Haltung durch die Luft in dem Kissen trainierst. Durch den instabilen Halt muss deine Wirbelsäule bzw. deine Muskulatur permanent arbeiten und trainieren. Genauso gut kannst du auf dem Sitzkissen auch Bauch und Rumpfübungen drauf ausführen. Ein weiterer Vorteil ist, dass deine Bandscheiben ganz sanft in Bewegung bleiben.

Sitzkissen dienen nicht nur der Bequemlichkeit, sondern sind ein ideales Fitness Gagdet auf dem du deine aufrechte Haltung durch die Luft in dem Kissen trainierst. Durch den instabilen Halt muss... mehr erfahren »
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Sitzkissen dienen nicht nur der Bequemlichkeit, sondern sind ein ideales Fitness Gagdet auf dem du deine aufrechte Haltung durch die Luft in dem Kissen trainierst. Durch den instabilen Halt muss deine Wirbelsäule bzw. deine Muskulatur permanent arbeiten und trainieren. Genauso gut kannst du auf dem Sitzkissen auch Bauch und Rumpfübungen drauf ausführen. Ein weiterer Vorteil ist, dass deine Bandscheiben ganz sanft in Bewegung bleiben.

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