Stott Pilates

Stott Pilates
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STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
104 Min. DVD, Workout 47 Min. Der Pilatesring in den Übungen hilft dir deine Arm- und Beinmuskulatur herauszufordern und deinen Körper zu stärken, was dazu führt, dass du mit einer besseren Leistung in alle deine täglichen Aktivitäten...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength & Agility on the Mat
STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength & Agility on the Mat
87 Min. DVD, Workout 48 Min. Dieses intensive Workout konzentriert sich auf die Verbesserung von Kraft und Stabilität deiner Arme, Beine, Schultern, Hüften und deines Körpers und wurde für jeden konzipiert, der seine Kondition gerne...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
2 DVDs
STOTT PILATES® Athletic Conditioning  stabiltity ball DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Athletic Conditioning stabiltity ball DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® 3-D BALANCE DVD 98 min / Workout 41 min Wenn du die Basisübungen auf dem Ball gemeistert hast, bist du bereit für dieses, darauf aufbauende Programm. Master Instructor Trainer...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
69 Min. DVD, Workout 30 Min. Zusätzlich zu den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES®, welche schon in Vol. 1 eingeführt wurden, wird dich dieses Training belebt und voller Energie sein lassen. Regelmäßig durchgeführt, wirst du...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Mini Stability   Ball -Breathing & Muscular Release
STOTT PILATES® Mini Stability Ball -Breathing & Muscular Release
88 Min. DVD, Workout 48 Min. Bei diesem Training steht die Atmung und die Muskultaur im Vordergrund. 'This unique workout is based on the foundation that proper breathing is the key to a healthy, nourished and vibrant body. By focusing...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
2 DVDs
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Mat 66 Min. DVD, Workout 32 Min. Bleib aktiv - auch während der Schwangerschaft. Die sanften aber mobilisierenden Übungen bei diesem Matwork Programm...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights
STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Diese DVD bietet ein Workout, das Elemente von Tanz, Stott Pilates und Yoga kombiniert. Die Nutzung der Kurzhanteln lenkt die Aufmerksamkeit deines Trainings auf die Schultern und hilft so dem gesamten...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Strength & Endurance: Matwork with Props
STOTT PILATES® Strength & Endurance: Matwork with Props
103 Min. DVD, Workout 46 Min. Ein gutes Körperbewusstsein ermöglicht es dir, dich effizienter zu bewegen - egal zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität. Mit Zusatz von leichtem Equipment wie einen Pilatesring oder Toning Bälle...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.3
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.3
68 Min. DVD, Workout 29 Min. Aufbauend auf die gute Form und die Stabilität, welche du dir schon in Level 1 und 2 erarbeitet hast, bietet dir dieses Workout intensivere Übungen. Du wirst sichtbare Ergebnisse für deine harte Arbeit...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Body & Soul
STOTT PILATES® Body & Soul
106 Min. DVD, Workout 48 Min. Verbessere Kraft und Flexibilität durch eine Reihe von definierten Posen, konzentriertem Atmen und anmutigen Streckungen. Das Ziel jeder Übung ist deinen Körper zu beleben und deinen Geist zu beruhigen. Mit...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Athletic Conditioning  with the Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning with the Fitness Circle
105 Min. DVD, Workout 47 Min. Intensives Workout mit Fitness Circle. 'The Fitness Circle® is an exercise accessory that increases strength, alignment, and efficient biomechanics in an Athletic Conditioning workout. By retraining muscles...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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2 DVDs
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga  DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Pilates-Infused® Pure Vitality DVD 99 min / Workout 41 min PJ O'Clair kombiniert auf dieser DVD ihr reiches Yoga- und STOTT PILATES® -Fachwissen. Sie führt dich durch eine Reihe...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates with Props,  Maximum Resistance Vol.2
STOTT PILATES® Pilates with Props, Maximum Resistance Vol.2
DVD Workout 34 min Volume 1 der Props-DVD hat gerade erst seine Fangemeinde gegründet, da folgt auch schon Vol. 2! Wieder werden viele Ideen rund um Pilates mit Kleingeräten geboten. Suchst du eine neue Herausforderung für deine...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning  Challenge with Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Challenge with Fitness Circle
126 Min. DVD, Workout 52 Min. Schöne Arme mit Hilfe des Pilates Reformers. ' Adding the Fitness Circle® resistance ring to your Reformer® workout can help you effectively target the muscles of both the core and periphery. Discover how to...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
70 Min. DVD, Workout 31 Min. Dieses Training bietet Übungssequenzen, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit Verwendung eines Medizinballs herausfordern. Du kannst die Intensität und die Herausforderung des Workouts durch das...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1
76 Min. DVD, Workout 37 Min. Diese DVD demonstriert wie leichte Pilatesbewegungen deinen Körper und Geist scharf halten, wenn sie mit intensiven Intervallfolgen kombiniert werden. Das Ganzkörper-Training liefert ein Übungsprogramm,...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
75 Min. DVD, Workout 36 Min. Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch verwendet um Widerstand zu schaffen, Bewegungen zu unterstützen und die Gelenke deines Körpers zu mobilisieren. Dieses Programm ist perfekt um es zu jeder...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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3 DVDs
STOTT PILATES® Intense Body Blast - includes: Intense Body blast Vol.1-3
STOTT PILATES® Intense Body Blast - includes: Intense Body blast Vol.1-3
DVD 1: 76 Min. DVD, Workout 37 Min. DVD 2: 73 Min. DVD, Workout 34 Min. DVD 3: 68 Min. DVD, Workout 29 Min. Diese DVD wird dich motivieren und dir helfen, die Ergebnisse deines Muskelaufbaus wie nie zuvor zu sehen! DVD 1 | Intense Body...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates
STOTT PILATES® Armchair Pilates
77 Min. DVD, Workout 19 Min. Diese DVD kombiniert ein sanftes und dennoch intensives Training mit dem Komfort deinen Stuhl nicht verlassen zu müssen. Anfänger und Menschen mit Mobilitätseinschränkungen können durch diese Übungen ihre...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
93 Min. DVD, Workout 53 Min. Hier zählt nur, Spaß an der Sache zu haben! 'Activate your core muscles and challenge your balance as you move through this flowing workout. The lightweight flexible Mini Stability Ball™ will add a new...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
DVD 72 min / Workout 36 min Finde in der post-natalen Phase in Null-Komma-Nix zu alter Form zurück. Das Programm sollte 4-6 Wochen nach der Entbindung gestartet werden. Es verbessert deinen Muskeltonus und belebt deinen Geist. Ein Hoch...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
67 Min. DVD, Workout 31 Min. Damit es nicht langweilig wird, hier ein paar Anregungen zum Pilatestraining mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel dem Flexband, den Toningbällen und dem Fitness Circle... erreiche flache und wohl definierte...
16,95 € *
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STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd  Edition
STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd Edition
DVD 157 min./ Workout 40 min. Wenn du die 'Essential'-Übungen beherrschst, kannst du einen Schritt weitergehen und dein Wissen, sowie dein Körperbewusstsein mit fortgeschritteneren Übungen erweitern. Dieses Programm richtet sich an...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Superior Balance (Ultimate Balance)
STOTT PILATES® Superior Balance (Ultimate Balance)
DVD 98 min / Workout 42 min Moira Merrithew, 'the first lady of pilates' und Instruktor Trainer PJ O'Clair inspirieren dich zu einem kräftigenden Body & Mind-Workout mit dem Fokus auf Rumpfkontrolle, Balance und Körperhaltung. Diese...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
DVD 167 min./ Workout 22 min. Moire gibt hier sehr klare und genau Anweisungen zu allen motorischen Grundeigenschaften! DVD in leicht verständlicher englischer Sprache. Moria provides clear and precise direction on the ultimate core...
22,36 € * bisher: 27,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning   V2 Max Plus Reformer* Vol.1
STOTT PILATES® Athletic Conditioning V2 Max Plus Reformer* Vol.1
131 Min. DVD, Yoga leicht gemacht. 'Develop an even greater mind-body connection! Help to engage your muscles, heighten body awareness and enhance the mind-body connection by incorporating exclusive ZEN GA flow movements with the V2 Max...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning   V2 Max Plus Reformer* Vol.1, 2nd Ed.
STOTT PILATES® Athletic Conditioning V2 Max Plus Reformer* Vol.1, 2nd Ed.
131 Min. DVD, Workout 52 Min. Hier wirds richtig Athletisch. ' As diverse as each athlete, the V2 Max Plus™ Reformer* provides a versatile workout that emulates the body’s free, multi-dimensional movement of daily life. Master Instructor...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning
STOTT PILATES® Athletic Conditioning
112 Min. DVD, Das Training mit dem Tower Trainer verschont keine Muskelpartien. 'The NEW Tower Trainer can add innovative variations to your regular Pilates workout! Throughout this DVD, you will focus on the biomechanical principles of...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Group Reformer Workout
STOTT PILATES® Group Reformer Workout
DVD 117 min / Workout 50 min Motiviere deine Teilnehmer mit diesem körperverändernden Reformer-Workout. Moira führt dich durch ein Reformer-Gruppentraining, welches Auftrieb und Spaß verspricht! Dieses Programm beinhaltet ein Warm Up,...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Prenatal Workout on on the Pilates Edge
STOTT PILATES® Prenatal Workout on on the Pilates Edge
57 Min. DVD, Workout 23 Min. Werdende Mütter im zweiten Trimester werden die Vorzüge dieser DVD für Anfänger erkennen, die für die Stressreduzierung und den Schutz deines Rückens entworfen wurde, während du trainierst. Dies wird durch...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® V2 Vinyasa Yoga on the V2 Max Plus Reformer Vol.2
STOTT PILATES® V2 Vinyasa Yoga on the V2 Max Plus Reformer Vol.2
127 Min. DVD, Workout 53 Min. Genieße ein einzigartiges Workout, welches sich auf die Stabilität deines Körpers, die Beweglichkeit der Gelenke und die Klarheit deines Geistes konzentiert. Diese DVD fordert deine Koordination und Kraft...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
79 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Workout nutzt leichte Gewicht um dir bei der Mobilisierung deines Körpers zu helfen - während du auf einem Stuhl sitzt oder während du dich in einer unterstützten Standposition befindest. Die Übungen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training  with Reformer & Cardio-Tramp Rebounder
STOTT PILATES® Stability Barre Training with Reformer & Cardio-Tramp Rebounder
125 Min. DVD, Workout 42 Min. Diese DVD kombiniert Tanzelemente mit den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES® in einem Workout mit Reformer, das deine Stärke und Stabilität herausfordern wird. In diesem Programm wird die Federkraft...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.4
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.4
130 Min. DVD, Workout 56 Min. Die Kombination von Pilates mit traditionellen Trainingsmethoden kann tolle Ergebnisse hervorbringen. Dieses komplette Athletic Conditioning Workout auf dem Reformer bietet Übungen, die einseitige...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training Vol.3
STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training Vol.3
84 Min. DVD, Workout 45 Min. Dieses einzigartige Zirkeltraining verwendet nur dein Körpergewicht um die Ergebnisse zu maximieren während du deine Arme, Beine und deinen Körper straffst. Die ansprchsvollen Cardio-Intervalle zwischen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2
STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2
91 Min. DVD, Workout 52 Min. Die Bewegungen in dieser Übungsreihe konzentrieren sich auf den Muskelaufbau im gesamten Körper, während du Zubehör nutzt um deine Kraft, Stabilität, Balance und Koordination herauszufordern. Die...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.2
73 Min. DVD, Workout 34 Min. Das zweite Workout in dieser Serie von drei exklusiven Matwork Interval Trainings ist intensiver und etwas schwieriger. Folge einer Reihe von Mattenübungen welche deine Kraft, Ausdauer und...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Standing Tall
STOTT PILATES® Standing Tall
98 Min. DVD, Workout 38 Min. Wenn Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Haltungsprobleme deine Lebensqualität verschlechtern, kann dir dieses Workout helfen. Verringere Rückenschmerzen, korrigiere deine Haltung und strecke deine...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pure Vitality
STOTT PILATES® Pure Vitality
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Als eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Yoga Traditionen und STOTT PILATES® Prinzipien, wird diese DVD dich erfrischen und beleben. Weiche Bewegungen werden mit tiefen Streckungen und Stabilitätsposen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates Plus
STOTT PILATES® Armchair Pilates Plus
77 Min. DVD, Workout 18 Min. Benutze einen Stuhl für dieses sanfte Workout, welches mit einem Bodyband für zusätzlichen Widerstand durchgeführt werden kann. Dieses 18-minütige Training wurde für Anfänger und Menschen mit eingeschränkter...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Fitness Fun: Pilates for  Kids
STOTT PILATES® Fitness Fun: Pilates for Kids
DVD 86 min / Workout 26 min Ein speziell für Kinder entwickeltes Pilates-Programm. Bälle und Bänder garantieren den Spaß bei den 27 Übungen, die bestens für Kinder im Alter zwischen 8 und 14 Jahren und jung-gebliebene Erwachsene geeignet...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pain-Free Posture
STOTT PILATES® Pain-Free Posture
DVD 98 min / Workout 29 min Der Rücken ist das Fundament für körperliche Fitness. Für einen gesunden Rücken ist es sinnvoll, die tiefliegenden, Wirbelsäulen-unterstützenden Muskeln zu kräftigen. In 'Pain-free Posture' zeigt dir Moira...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
103 Min. DVD, Workout 46 Min. Ein Kombination aus Yoga und Tanz. 'This DVD combines elements of dance and yoga while incorporating the foundational principles of the STOTT PILATES® method of exercise. This flowing workout promises to...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Morning Mobilizer for  Strength & Agility
STOTT PILATES® Morning Mobilizer for Strength & Agility
78 Min. DVD, Workout 39 Min. Das Workout für einen guten Start in den Tag. 'This DVD features exercises that use the body’s own resistance and simple movements that will challenge overall strength and stability through the core and...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Balance & Strength on the Stability Cushion
STOTT PILATES® Balance & Strength on the Stability Cushion
68 Min. DVD, Workout 28 Min. Halte die Balance, neben starken Bewegungen. 'Essential to any type of exercise program are balance and strength moves. The unstable surface of the Stability Cushion™ is ideal for engaging your core and...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
98 Min. DVD, Workout 37 Min. Ein Training für den Körper und für die Seele. ' A challenging workout that brings together the best of ballet and fitness to strengthen your body and refresh your mind. This DVD combines dance-like moves and...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
112 Min. DVD, Workout 51 Min. Kombiniere Tanz mit effektivem Training. 'Combine the fluid movements of dance with the biomechanical principles of STOTT PILATES® to help tone, lengthen and strengthen your entire body. This DVD guides you...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning   Flex & Extend
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Flex & Extend
107 Min. DVD, Workout 45 Min. Der Arc-Barrel sorgt für ein effektives Workout. 'The Arc Barrel can be a vital cross-training tool that supports the body while allowing you to isolate individual joints. This DVD will lead you through an...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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