Stott Pilates

Stott Pilates
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STOTT PILATES® ZEN•GA Power & Strength
STOTT PILATES® ZEN•GA Power & Strength
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Belebe Körper und Geist mit diesem flüssigen, aber dennoch kraftvollen Workout. Erlebe hautnah, wie die bewussten Bewegungsprinzipien der ZEN•GA™Methode in den Übungen entdeckt werden, die Ruhe und Frienden...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength & Agility on the Mat
STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength & Agility on the Mat
87 Min. DVD, Workout 48 Min. Dieses intensive Workout konzentriert sich auf die Verbesserung von Kraft und Stabilität deiner Arme, Beine, Schultern, Hüften und deines Körpers und wurde für jeden konzipiert, der seine Kondition gerne...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
69 Min. DVD, Workout 30 Min. Zusätzlich zu den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES®, welche schon in Vol. 1 eingeführt wurden, wird dich dieses Training belebt und voller Energie sein lassen. Regelmäßig durchgeführt, wirst du...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
75 Min. DVD, Workout 36 Min. Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch verwendet um Widerstand zu schaffen, Bewegungen zu unterstützen und die Gelenke deines Körpers zu mobilisieren. Dieses Programm ist perfekt um es zu jeder...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Body & Soul
STOTT PILATES® Body & Soul
106 Min. DVD, Workout 48 Min. Verbessere Kraft und Flexibilität durch eine Reihe von definierten Posen, konzentriertem Atmen und anmutigen Streckungen. Das Ziel jeder Übung ist deinen Körper zu beleben und deinen Geist zu beruhigen. Mit...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates
STOTT PILATES® Armchair Pilates
77 Min. DVD, Workout 19 Min. Diese DVD kombiniert ein sanftes und dennoch intensives Training mit dem Komfort deinen Stuhl nicht verlassen zu müssen. Anfänger und Menschen mit Mobilitätseinschränkungen können durch diese Übungen ihre...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Mini Stability   Ball -Breathing & Muscular Release
STOTT PILATES® Mini Stability Ball -Breathing & Muscular Release
88 Min. DVD, Workout 48 Min. Bei diesem Training steht die Atmung und die Muskultaur im Vordergrund. 'This unique workout is based on the foundation that proper breathing is the key to a healthy, nourished and vibrant body. By focusing...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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2 DVDs
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Mat 66 Min. DVD, Workout 32 Min. Bleib aktiv - auch während der Schwangerschaft. Die sanften aber mobilisierenden Übungen bei diesem Matwork Programm...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates with Props,  Maximum Resistance Vol.2
STOTT PILATES® Pilates with Props, Maximum Resistance Vol.2
DVD Workout 34 min Volume 1 der Props-DVD hat gerade erst seine Fangemeinde gegründet, da folgt auch schon Vol. 2! Wieder werden viele Ideen rund um Pilates mit Kleingeräten geboten. Suchst du eine neue Herausforderung für deine...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd  Edition
STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd Edition
DVD 157 min./ Workout 40 min. Wenn du die 'Essential'-Übungen beherrschst, kannst du einen Schritt weitergehen und dein Wissen, sowie dein Körperbewusstsein mit fortgeschritteneren Übungen erweitern. Dieses Programm richtet sich an...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates on a Roll
STOTT PILATES® Pilates on a Roll
DVD 147 min / Workout 43 min Der vielseitig einsetzbare Foamroller, ursprünglich ein therapeutisches Trainingsgerät, bietet dir eine neue Dimension des STOTT PILATES® Mattenprogramms. Durch die Kombination aus Übungen im Sitzen, Stehen...
15,96 € * bisher: 19,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
79 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Workout nutzt leichte Gewicht um dir bei der Mobilisierung deines Körpers zu helfen - während du auf einem Stuhl sitzt oder während du dich in einer unterstützten Standposition befindest. Die Übungen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
104 Min. DVD, Workout 47 Min. Der Pilatesring in den Übungen hilft dir deine Arm- und Beinmuskulatur herauszufordern und deinen Körper zu stärken, was dazu führt, dass du mit einer besseren Leistung in alle deine täglichen Aktivitäten...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
70 Min. DVD, Workout 31 Min. Dieses Training bietet Übungssequenzen, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit Verwendung eines Medizinballs herausfordern. Du kannst die Intensität und die Herausforderung des Workouts durch das...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.2
73 Min. DVD, Workout 34 Min. Das zweite Workout in dieser Serie von drei exklusiven Matwork Interval Trainings ist intensiver und etwas schwieriger. Folge einer Reihe von Mattenübungen welche deine Kraft, Ausdauer und...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning  with the Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning with the Fitness Circle
105 Min. DVD, Workout 47 Min. Intensives Workout mit Fitness Circle. 'The Fitness Circle® is an exercise accessory that increases strength, alignment, and efficient biomechanics in an Athletic Conditioning workout. By retraining muscles...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Ball Challenge
STOTT PILATES® Stability Ball Challenge
89 Min. DVD, Workout 53 Min. Um der Feststellung 'Du kennst dich überhaupt nicht aus' (entspricht in etwa der gehobeneren Ausdrucksform: 'Gehört das zu Ihren Kernkompetenzen?') zu entgehen, gibt es jetzt von Sportlädchen ordentlich was...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Total Body Toning
STOTT PILATES® Total Body Toning
DVD 101 min / Workout 45 min Komme in Form und bleibe mental und körperlich fit mit diesem Ganzkörpertraining, das aus zwei 20-Minuten Toning Ball Workouts besteht. Pilates-Ikone Moira Merrithew zeigt dir, wie dir dieses bekannte...
15,96 € * bisher: 19,95 € *
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STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
DVD 167 min./ Workout 22 min. Moire gibt hier sehr klare und genau Anweisungen zu allen motorischen Grundeigenschaften! DVD in leicht verständlicher englischer Sprache. Moria provides clear and precise direction on the ultimate core...
22,36 € * bisher: 27,95 € *
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STOTT PILATES® Bounce & Burn Weight-Loss with Reformer & Cardio-Tramp
STOTT PILATES® Bounce & Burn Weight-Loss with Reformer & Cardio-Tramp
83 Min. DVD, Workout 35 Min. Nutze deinen Reformer als eine Fettverbrennungs-Maschine während du deine Ausdauer steigerst. Dieses Workout verbessert deine Leistung, fordert deine neuromuskuläre Präzision und verbesserst deine...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning  Challenge with Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Challenge with Fitness Circle
126 Min. DVD, Workout 52 Min. Schöne Arme mit Hilfe des Pilates Reformers. ' Adding the Fitness Circle® resistance ring to your Reformer® workout can help you effectively target the muscles of both the core and periphery. Discover how to...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Group Reformer Workout
STOTT PILATES® Group Reformer Workout
DVD 117 min / Workout 50 min Motiviere deine Teilnehmer mit diesem körperverändernden Reformer-Workout. Moira führt dich durch ein Reformer-Gruppentraining, welches Auftrieb und Spaß verspricht! Dieses Programm beinhaltet ein Warm Up,...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES 3-D BALANCE
STOTT PILATES 3-D BALANCE
DVD 98 min Workout 41 min Wenn du die Basisübungen auf dem Ball gemeistert hast, bist du bereit für dieses, darauf aufbauende Programm. Master Instructor Trainer Moira Merrithew und Instructor Trainer PJ O'Clair leiten dich durch dieses...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on V2 Max Plus Reformer Vol.2
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on V2 Max Plus Reformer Vol.2
118 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Programm wurde als ein Cross-Training Workout konzipiert, das Kraft und Beweglichkeit aufbaut und deinen funktionellen Bewegungsbereich aufbaut. Ideal für den ambitionierten Trainer oder Profisportler...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training  with Reformer & Cardio-Tramp Rebounder
STOTT PILATES® Stability Barre Training with Reformer & Cardio-Tramp Rebounder
125 Min. DVD, Workout 42 Min. Diese DVD kombiniert Tanzelemente mit den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES® in einem Workout mit Reformer, das deine Stärke und Stabilität herausfordern wird. In diesem Programm wird die Federkraft...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Power & Agility: Reformer Intervals on the Cardio-Tramp R
STOTT PILATES® Power & Agility: Reformer Intervals on the Cardio-Tramp R
128 Min. DVD, Workout 49 Min. Die Kombination von Cardio-Intervallen und des Konditionstrainings werden deine Muskeln stärken und deine alltägliche Leistung verbessern. Dabei hilft dir das benötigte Equipment. Combine Reformer exercises...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Standing Tall
STOTT PILATES® Standing Tall
98 Min. DVD, Workout 38 Min. Wenn Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Haltungsprobleme deine Lebensqualität verschlechtern, kann dir dieses Workout helfen. Verringere Rückenschmerzen, korrigiere deine Haltung und strecke deine...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pure Vitality
STOTT PILATES® Pure Vitality
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Als eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Yoga Traditionen und STOTT PILATES® Prinzipien, wird diese DVD dich erfrischen und beleben. Weiche Bewegungen werden mit tiefen Streckungen und Stabilitätsposen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates Plus
STOTT PILATES® Armchair Pilates Plus
77 Min. DVD, Workout 18 Min. Benutze einen Stuhl für dieses sanfte Workout, welches mit einem Bodyband für zusätzlichen Widerstand durchgeführt werden kann. Dieses 18-minütige Training wurde für Anfänger und Menschen mit eingeschränkter...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Total Body Tone with  Tubing: Lower Body & Core
STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing: Lower Body & Core
84 Min. DVD, Workout 33 und 12 Min. Intensives Training mit wenig Aufwand. 'Specially chosen exercises use added resistance around the ankles to increase the challenge and boost your results. This workout will tone thighs, glutes and...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
103 Min. DVD, Workout 46 Min. Ein Kombination aus Yoga und Tanz. 'This DVD combines elements of dance and yoga while incorporating the foundational principles of the STOTT PILATES® method of exercise. This flowing workout promises to...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Weight Loss Circuit T Training with Props Vol.1
STOTT PILATES® Weight Loss Circuit T Training with Props Vol.1
82 Min. DVD, Workout 43 Min. Pfunde verlieren im handumdrehen. 'One of the best ways to drop unwanted pounds is to speed up your metabolism with interval training. This high-energy routine will help tone and strengthen muscles, raise...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Strength & Agility: Pilates with the Medicine Ball
STOTT PILATES® Strength & Agility: Pilates with the Medicine Ball
71 Min. DVD, Workout 32 Min. Lerne mit dem Medizinball umzugehen und ihn in dein Pilates Workout einzuschließen. 'Learn to use the medicine ball to add elements of intensity and challenge to your Pilates workout. This innovative program...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
93 Min. DVD, Workout 53 Min. Hier zählt nur, Spaß an der Sache zu haben! 'Activate your core muscles and challenge your balance as you move through this flowing workout. The lightweight flexible Mini Stability Ball™ will add a new...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Balance & Strength on the Stability Cushion
STOTT PILATES® Balance & Strength on the Stability Cushion
68 Min. DVD, Workout 28 Min. Halte die Balance, neben starken Bewegungen. 'Essential to any type of exercise program are balance and strength moves. The unstable surface of the Stability Cushion™ is ideal for engaging your core and...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Bounce & Tone: Jumping  Intervals with Reformer Boards
STOTT PILATES® Bounce & Tone: Jumping Intervals with Reformer Boards
127 Min. DVD, Workout 53 Min. Vebessere deine Koordination mit einem ganz speziellem Ganzkörper-Workout. ' An excellent way to include cardiovascular fitness into your Pilates Reformer routine is to include the Cardio-Tramp™ Rebounder...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
98 Min. DVD, Workout 37 Min. Ein Training für den Körper und für die Seele. ' A challenging workout that brings together the best of ballet and fitness to strengthen your body and refresh your mind. This DVD combines dance-like moves and...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Strength & Conditioning  on the Jumpboard & Reformer
STOTT PILATES® Strength & Conditioning on the Jumpboard & Reformer
128 Min. DVD, Workout 49 Min. Das Programm ist extra für ein intensives Workout und Warm-Up kreiert wurden. 'This intensive Reformer® Jumpboard program is designed to be used as a complete workout, warm-up, or a cross-training regimen....
21,57 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
112 Min. DVD, Workout 51 Min. Kombiniere Tanz mit effektivem Training. 'Combine the fluid movements of dance with the biomechanical principles of STOTT PILATES® to help tone, lengthen and strengthen your entire body. This DVD guides you...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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2 DVDs
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga  DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Pilates-Infused® Pure Vitality DVD 99 min / Workout 41 min PJ O'Clair kombiniert auf dieser DVD ihr reiches Yoga- und STOTT PILATES® -Fachwissen. Sie führt dich durch eine Reihe...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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2 DVDs
STOTT PILATES® Pilates for golf  DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Pilates for golf DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Pilates on the Green - Level 1 DVD Workout 36 Min. Heute schon eingelocht? Ein ganz spezielles Format, um alle motorischen Eigenschaften nebst Koordination für das Golfspiel zu...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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3 DVDs
STOTT PILATES® Express Series  DVD Three-Pack
STOTT PILATES® Express Series DVD Three-Pack
DVD-Three-Pack: 3 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Sunrise Workout DVD 92 min / Workout 22 min Beginne deinen Tag mit einem Kräftigungstraining für deine Arme, Beine und den Oberkörper. In weniger als einer halben Stunde wirst...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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3 DVDs
STOTT PILATES® Weight Loss  DVD Three-Pack
STOTT PILATES® Weight Loss DVD Three-Pack
DVD-Three-Pack: 3 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 1 DVD 100 min / Workout 45 min Gewicht verlieren ist das eine - Gewicht an der richtigen Stelle verlieren das eindeutig schwierigere Unterfangen...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® The Secret to a Strong  Back
STOTT PILATES® The Secret to a Strong Back
96 Min. DVD, Workout 36 Min. Verbessere deine Körperhaltung und entwickele einen starken und schmerzfreien Rücken. Verwende dabei den Gymnastikball und arbeite an der Muskulatur des Rückens, des Bauches und ergänzend der Arme und Beine....
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Complete Barrel  Repertoire
STOTT PILATES® Complete Barrel Repertoire
151 DVD Workout 45, 34 & 15 Min. Wer hat es in der Schule nicht gehasst: Barrentraining! Wir beweisen euch, dass es doch Spaß machen kann. In etwas anderer Form, eingebettet in ein hochfunktionelles Ganzkörperprogramm mit dem Arc Barrel...
59,97 € * bisher: 99,95 € *
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STOTT PILATES® Mini Flex-Ball (TM) Workout
STOTT PILATES® Mini Flex-Ball (TM) Workout
DVD Workout 41 Min. Ein Ball für alle Fälle, gelle? Das Mini Ball Workout für ein Quäntchen mehr an Abwechslung, Effizienz und Ergebnissen in deiner Pilates Stunde. Ideal zum Einstieg in das Thema Pilates mit dem Mini Ball. Use the new,...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Pilates Edge(TM)
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Pilates Edge(TM)
DVD Workout 33 Min. Egal ob stehend, sitzend, kniend oder liegend, das STOTT PILATES® Pilates Egde(TM) kombiniert mit Toning-Bällen bietet dir eine Ankurbelung deines Ideenrepertoires für dein Training. Diese energiegeladene Kombination...
21,57 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Rotational Disks
STOTT PILATES® Rotational Disks
DVD Workout 67 & 38Min. Erlebe eine neue Herausforderung und Ideenvielfalt für dein Training! Du kannst die Disks sowohl für das Mattenprogramm, als auch für den Cadillac oder den Reformer benutzen. Entdecke wie einfach es sein kann,...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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