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CueCards Aqua-Nudel Trainingskarten
CueCards Aqua-Nudel Trainingskarten
Die Poolnudel Trainingskarten kannst du bedenkenlos mit an den Poolrand nehmen. Auf 10 Seiten werden werden 32 bebilderte Ganzkörper -Übungen sortiert nach Kraft-, Ausdauer- und Dehnübungen bildlich dargestellt. Die Übungen sind...
14,95 € * bisher: 19,90 € *
Aquafitness für Senioren und Rehasport
Aquafitness für Senioren und Rehasport
Aqua Fitness für Senioren und Rehasport - 2. überarbeitete Auflage Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser – erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer...
19,95 € *
CueCards AquaDisc
CueCards AquaDisc
24 bebilderte Übungen für den ganzen Körper mit den AquaDiscs. AquaDiscs sind Trainingsgeräte für Aqua Fitness im Flach- und Tiefwasser, insbesondere zum Training von Oberkörper und Herz-Kreislaufsystem. Die Discs sind vielfältig...
19,90 € *
Aqua Fitness
Aqua Fitness
Dieses Buch beinhaltet Aqua-Aerobic, Aqua Power, Aqua-Jogging und Wassergymnastik. In der Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen haben sich die verschiedenen Formen der Aqua-Fitness einen anerkannten Platz erkämpft. Der Auftrieb, der...
14,90 € *
Aquafitness Trainingsprogramme für Fitness und Reha
Aquafitness Trainingsprogramme für Fitness und...
Eine Fülle von Übungen in Bildserien, gegliedert in Einheiten von je 15 Minuten, beliebig kombinierbar. Aus der guten alten 'Wassergymnastik' ist – durch immer wieder neue Variationen und Weiterentwicklungen – eine dynamische und...
14,95 € *
SISSEL® Übungsanleitung Aquafit
SISSEL® Übungsanleitung Aquafit
Übungsheft Aquafit mit vielen Ideen zum Aquatraining mit dem Aquagurt. 72 Seiten und mehrfach bebildert.
9,90 € *
CueCards Powerstick
CueCards Powerstick
24 bebilderte Übungen für den ganzen Körper mit dem Powerstick. Der Powerstick ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät für Aqua Fitness, Schwimmunterricht, Rehabilitation und Animation
19,90 € *
CueCards UniversalRing
CueCards UniversalRing
24 bebilderte Übungen für den ganzen Körper mit dem UniversalRing. Der UniversalRing ist ein vielseitig einsetzbares Auftriebsgerät für Aqua Fitness, Rehabilitation und Animation.
19,90 € *
Schwimmen Anatomie
Schwimmen Anatomie
Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Dieses Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann....
19,90 € *
AquaYoga
AquaYoga
Yoga erlangt mit dem ganzheitlichen Konzept aus körperlichen Übungen, Atemtechnik, Meditation und Entspannung eine immer größere Bedeutung. Im vorliegenden Buch wird dieser Ansatz mit den positiven Wirkungen des Aqua-Trainings verknüpft:...
16,90 € *
Ich lerne Schwimmen
Ich lerne Schwimmen
Schwimmen muss jeder können. Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß und ist gesund, vielmehr wird durch freudvolles und sicheres Verhalten im Wasser auch die Furcht genommen. Dieses Buch ist für alle Kinder geschrieben, die das...
16,95 € *
Aquafitness Basics
Aquafitness Basics
Aquafitness ist im Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Aktiven und...
16,95 € *
Fit mit der Aquanudel
Fit mit der Aquanudel
Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz der Aquanudel im flachen und tiefen Wasser effektiv trainiert werden kann. Neben einer kurzen theoretischen Einführung zur Aquanudel, zum...
18,95 € *
CueCards AquaTwin
CueCards AquaTwin
24 bebilderte Übungen für den ganzen Körper mit den AquaTwins. AquaTwins sind Power-Sandalen die ein effektives Bauch-Beine-Po Training im Wasser ermöglichen.
19,90 € *
CueCards DynaPad
CueCards DynaPad
24 bebilderte Übungen für den ganzen Körper mit dem DynaPad. Eine aufrechte Haltung beginnt an den Füßen. Mit Hilfe des DynaPads trainiert sich das Gleichgewicht und der Stützapparat wird gekräftigt.
19,90 € *
Aquagymnastik
Aquagymnastik
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröffnet die Möglichkeit, das Training selbstständig zusammenzustellen. Ziel ist es, ein Reservoir an Übungen bereitzustellen, Interesse zu...
16,95 € *
Aquafitness in der Schwangerschaft
Aquafitness in der Schwangerschaft
Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv...
14,95 € *
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