Aquagymnastik

16,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1018000000
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und... mehr
Produktinformationen "Aquagymnastik"
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröffnet die Möglichkeit, das Training selbstständig zusammenzustellen. Ziel ist es, ein Reservoir an Übungen bereitzustellen, Interesse zu wecken, Informationen, Hilfestellung und Anleitung zu liefern, um die Aquagymnastik als attraktives Körper- und Bewegungstraining zu empfehlen - als privates Training alleine, zu zweit oder mit der Familie, zum Sporttreiben in Freizeitgruppen, als alternatives Training im Sportverein und auch für den Schulsportunterricht. Die Gliederung der Übungen nach Dehnungs- und Kräftigungsinhalten, nach Partnerübungen, Spielen, Übungen mit Geräten und ohne Geräte und die Beschreibung von Entspannungsübungen und Ausdauertrainingsformen erleichtert ein gezieltes Auswählen und Zusammenstellen der Übungen. Als Beispiele für die Gestaltung einer Aquatrainingseinheit schließen zwei Programme dieses Buch ab.


Autor: Daniela Ott & Natascha Hillebrecht
2009, 176 Seiten, in Farbe, 137 Fotos, 20 Abbildungen, 2 Tabellen, Paperback mit Fadenheftung, 16,5 x 24 cm











Verlag: Meyer und Meyer
Weiterführende Links zu "Aquagymnastik"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Aquagymnastik"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Mengenrabatt
Beinschwimmer XL Beinschwimmer XL
30,95 € * bisher: 34,90 € *
CueCards Aqua-Nudel Trainingskarten CueCards Aqua-Nudel Trainingskarten
14,95 € * bisher: 19,90 € *
-10%
Mengenrabatt
TOGU Brasil® Aqua, 2er Set TOGU Brasil® Aqua, 2er Set
25,11 € * bisher: 27,90 € *
-24%
Mengenrabatt
Aqua-Ball Aqua-Ball
6,00 € * bisher: 7,90 € *
Aqua Fitness Aqua Fitness
14,90 € *
-20%
Elastiband MEDIUM 15 kg Elastiband MEDIUM 15 kg
11,16 € * bisher: 13,95 € *
Neu
-25%
Mengenrabatt
REEBOK Step - Specification schwarz/rot REEBOK Step - Specification schwarz/rot
89,96 € * bisher: 119,95 € *
Mengenrabatt
Beinschwimmer XL Beinschwimmer XL
30,95 € * bisher: 34,90 € *
Buch & DVD
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
19,99 € *
Best of 70s & Best of 90s Sparpaket Best of 70s & Best of 90s Sparpaket
59,90 € * bisher: 63,80 € *
Beco Aquafitness Set Beco Aquafitness Set
31,95 € * bisher: 48,75 € *
K2Power1 K2Power1
24,95 € *
-20%
Badeschlappen für Damen und Herren Badeschlappen für Damen und Herren
7,16 € * bisher: 8,95 € *
-20%
Aquaball mit Softnoppen Aquaball mit Softnoppen
2,32 € * bisher: 2,90 € *
Aqua Jam 4 Aqua Jam 4
26,95 € *
20 Aqua-Bälle mit Ballnetz 20 Aqua-Bälle mit Ballnetz
114,95 € * bisher: 167,95 € *
Disco Party Disco Party
26,95 € *
AquaticBand AquaticBand
19,90 € *
bis 120 kg
Mengenrabatt
Aqua-Jogging-Gürtel BEbelt MAXI -  klappbar Aqua-Jogging-Gürtel BEbelt MAXI - klappbar
31,50 € * bisher: 36,50 € *
-20%
Mengenrabatt
TOGU Redondo Ball - Das Original! TOGU Redondo Ball - Das Original!
6,32 € * bisher: 7,90 € *
Mengenrabatt
Aqua-Kick-Box Handschuh (Paar) Aqua-Kick-Box Handschuh (Paar)
13,95 € * bisher: 14,90 € *
-20%
feel Redondo Ball® feel Redondo Ball®
7,92 € * bisher: 9,90 € *
-20%
Original Pezzi® Soffball MAXAFE Original Pezzi® Soffball MAXAFE
3,96 € * bisher: 4,95 € *
Zuletzt angesehen