Bodyweight Training Anatomie

22,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • CV1032000000
»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen... mehr
Produktinformationen "Bodyweight Training Anatomie"

»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Übungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausrüstung ausgeführt werden können und die gezielt alle primären Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rücken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesäß und Waden.
Lerne unter der fachkundigen Anleitung des renommierten Krafttrainers Bret Contreras, wie du die Übungen individuell modifizieren und zu einem effektiven Trainingsprogramm kombinieren kannst.

Autor: Bret Contreras 
224 Seiten, über 200 Abbildungen
Format: 25,4 x 17,8 cm

Verlag: Copress Sport
Weiterführende Links zu "Bodyweight Training Anatomie"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Bodyweight Training Anatomie"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

10er Paket DITTMANN Ergo-Tube blau/ extra stark 10er Paket DITTMANN Ergo-Tube blau/ extra stark
89,95 € * bisher: 139,90 € *
-10%
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.4 Group Rx - RIP Vol.4
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-30%
Kurzhantel Ergo, 2er Sets Kurzhantel Ergo, 2er Sets
11,87 € * bisher: 16,95 € *
-10%
Neu
Chart Attack Winter 17 Step/Cardio und Toning Chart Attack Winter 17 Step/Cardio und Toning
28,71 € * bisher: 31,90 € *
-10%
Neu
Interval Chart Hits Vol.2 Interval Chart Hits Vol.2
26,91 € * bisher: 29,90 € *
-10%
Neu
Bootcamp Vol.3 Bootcamp Vol.3
25,11 € * bisher: 27,90 € *
-30%
Therapie-Hantel 2-in-1 Therapie-Hantel 2-in-1
27,97 € * bisher: 39,95 € *
-34%
OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m
39,57 € * bisher: 59,95 € *
-15%
BOOTCAMP Powermix Vol.10 BOOTCAMP Powermix Vol.10
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-30%
Resistant Cord Resistant Cord
55,97 € * bisher: 79,95 € *
-10%
Revolving Straightbar Revolving Straightbar
21,56 € * bisher: 23,95 € *
Gerätefitness Gerätefitness
16,95 € *
-20%
Neu
Body Bounce 04 Body Bounce 04
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Bodyheat 3 Bodyheat 3
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Future House Future House
19,71 € * bisher: 21,90 € *
-20%
Neu
2017 Deluxe - Tophits Remixed 2017 Deluxe - Tophits Remixed
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
MEGA MIX 2017 MEGA MIX 2017
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Partytime Partytime
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-15%
Neu
Hit It! High Intensity Interval Training Hit It! High Intensity Interval Training
21,21 € * bisher: 24,95 € *
Neu
-10%
Mengenrabatt
Gymstick Original 2.0 m. Tasche Gymstick Original 2.0 m. Tasche
62,96 € * bisher: 69,95 € *
-20%
Neu
Bodyshape Charts 46 Bodyshape Charts 46
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Speed 2 Speed 2
19,96 € * bisher: 24,95 € *
Neu
HIITup! #2 HIITup! #2
24,95 € *
Zuletzt angesehen