Fit! Die besten Workouts von GU

20,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1099000000
Der Erfahrungsschatz der besten GU-Fitnessautoren im großen Fitnessbuch: über 170... mehr
Produktinformationen "Fit! Die besten Workouts von GU"

Der Erfahrungsschatz der besten GU-Fitnessautoren im großen Fitnessbuch: über 170 Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Fit sein liegt im Trend! Ob du deine Rückenmuskulatur stärken willst, die Ausdauer trainieren, dich Auspowern oder nur leichte Sofa-Workouts machen willst, ob Pilates, Übungen ohne Geräte oder MaxFF, in diesem Buch findest du für jeden Körperbereich und Schwierigkeitsgrad die passenden Fitnessübungen. Über 170 Übungen für Kräftigung, Ausdauer und Gesundheit, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über die Muskeln, den Stoffwechsel, die Trainingsvorbereitung sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab. Geballte 320 Seiten Fitness zum Preis von 20 Euro.

320 Seiten, Klappenbroschur Format 18,5 x 24,2 cm
250 Farbfotos

Verlag: Gräfe und Unzer
Weiterführende Links zu "Fit! Die besten Workouts von GU"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Fit! Die besten Workouts von GU"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
-25%
Tür - Klimmzugstange Tür - Klimmzugstange
17,21 € * bisher: 22,95 € *
-20%
Original Pezzi® Heavyblock Original Pezzi® Heavyblock
39,96 € * bisher: 49,95 € *
Faszientraining Faszientraining
12,99 € *
-22%
Mengenrabatt
OLIVER Rubber-O OLIVER Rubber-O
3,71 € * bisher: 4,75 € *
bodyArt bodyArt
19,99 € *
12 x KAWANYO PVC Speed Rope 12 x KAWANYO PVC Speed Rope
39,95 € * bisher: 59,40 € *
Core-Fitness Core-Fitness
19,90 € *
-20%
OLIVER Vinyl Hantelpaar OLIVER Vinyl Hantelpaar
5,56 € * bisher: 6,95 € *
-20%
Mengenrabatt
Original Pezzi® Gymnastikball MAXAFE Original Pezzi® Gymnastikball MAXAFE
11,96 € * bisher: 14,95 € *
-20%
DITTMANN Body Band 2.5 m im Täschchen DITTMANN Body Band 2.5 m im Täschchen
7,16 € * bisher: 8,95 € *
-10%
Neu
Step Experience Spring 2017 Step Experience Spring 2017
23,31 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Neu
Great Tuning Tone Great Tuning Tone
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
I Love 80s I Love 80s
19,71 € * bisher: 21,90 € *
Neu
DVD & CD
KIDS BEATS Vol.4 KIDS BEATS Vol.4
26,91 € * bisher: 29,90 € *
-10%
Neu
Chill House Pilates Vol. 4 Chill House Pilates Vol. 4
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Neu
2016 Most Wanted Clubhouse 130-135 BPM 2016 Most Wanted Clubhouse 130-135 BPM
17,91 € * bisher: 19,90 € *
-10%
Neu
2016 Most Wanted Chart 140 BPM 2016 Most Wanted Chart 140 BPM
17,91 € * bisher: 19,90 € *
-10%
Neu
2016 Most Wanted Chart 129-135 BPM 2016 Most Wanted Chart 129-135 BPM
17,91 € * bisher: 19,90 € *
-10%
Neu
2016 Most Wanted Chart 128-126 BPM 2016 Most Wanted Chart 128-126 BPM
17,91 € * bisher: 19,90 € *
-10%
SISSEL® Spiky Ball 9 cm, rot 2er Set SISSEL® Spiky Ball 9 cm, rot 2er Set
14,31 € * bisher: 15,90 € *
-10%
SISSEL® Spiky Ball 8 cm, gelb 2er Set SISSEL® Spiky Ball 8 cm, gelb 2er Set
11,61 € * bisher: 12,90 € *
-10%
90´s Hits Remixed Vol.03 90´s Hits Remixed Vol.03
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
We Love The 90s - Step & Toning We Love The 90s - Step & Toning
25,16 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Interval Chart Hits Vol.2 Interval Chart Hits Vol.2
26,91 € * bisher: 29,90 € *
Neu
10er Pack Superband LIGHT 10er Pack Superband LIGHT
97,93 € * bisher: 139,90 € *
-10%
Fascia Pilates Vol.02 Fascia Pilates Vol.02
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Beach House Vol.02 Beach House Vol.02
19,71 € * bisher: 21,90 € *
-10%
Waves Vol. 3 - The Chill Side Of House Waves Vol. 3 - The Chill Side Of House
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Best of 2000's Vol. 2 Best of 2000's Vol. 2
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Zuletzt angesehen