Group Rx - BOOT Vol.15

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ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde... mehr
Produktinformationen "Group Rx - BOOT Vol.15"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

GROUP Rx kombiniert mit der "Boot"-Serie auf einzigartige Weise ein Cardio-, Balance-, Kraft und Beweglichkeitstraining. Jede Ausgabe beinhaltet auch immer Ganzkörperübungen. Entdecke wie leicht es sein kann einen Bootcamp-Kurs zu führen, egal ob im Kursraum, im freien oder Zuhause.

Dumbbells and 12 brand NEW exercises are the name of the GAME in BOOT Volume 15. BOOT EDU Cardio, balance, flexibility and strength PEAK in each 30-minute class. 3 PLUS 1 has a UNIQUE design that focuses on Balance / Strength / Flexibility + CARDIO. It’s a BOOT-kicker! The TABATA / Burpee Challenge is a fabulous workout with a Burpee Challenge in all 6 rounds. BOOT is refreshing, challenging, achievable and coachable. Bring your dumbbells and DISCOVER YOUR INNER ATHLETE!

CD Serien: Group Rx - BOOT
DVD Serien: Group Rx - BOOT
Group RX: Boot
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