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Funktionelles Faszientraining mit der  BLACKROLL®
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
Die Blackroll hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang...
14,99 € *
Buch & DVD
Faszien - Architektur des menschlichen Fasziengewebes (inkl. DVD)
Faszien - Architektur des menschlichen...
Medizinisches Buch, das genauen Aufschluss darüber gibt, was in unserem Körper geschieht. Wenn du also schon immer absolut ALLES über Faszien wissen wolltest, bist du mit diesem Buch absolut richtig bedient. Faszien sind eines der...
34,95 € *
Buch & DVD
Faszien-Yoga
Faszien-Yoga
Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien...
19,99 € *
Buch & DVD
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
Vielfältige Faszien und Yoga Übungsprogramme für Dehnung, Flexibilität, Körperstraffung und für Rücken und Nacken mit Übungs-DVD. Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer...
19,99 € *
Buch & DVD
Faszien selbst behandeln - Endlich schmerzfrei werden (inkl. DVD)
Faszien selbst behandeln - Endlich schmerzfrei...
Die Relevanz des Fasziensystems bei Schmerzen und Funktionseinschränkungen wurde lange Zeit unterschätzt. Dank neuer Forschungsergebnisse ist inzwischen bekannt, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen. Das vorliegende...
19,80 € *
Flacher Bauch - Starker Rücken
Flacher Bauch - Starker Rücken
Effektives Training für die Körpermitte - Mit und ohne Geräte - Mit Informationen zum Thema Faszien Denkst du bei effektivem Training der Körpermitte nur an die „altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundert dich, warum du das gewünschte...
19,95 € *
Buch & DVD
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm Weniger...
Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren...
19,99 € *
-10%
Faszien Kompakt
Faszien Kompakt
Training für das Bindegewebe. Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklärt. Es wird ein Verständnis für das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles...
9,95 € *
Neu
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung Hilfe und Selbsthilfe
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung Hilfe und...
Zum Buch: Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem. Werden diese...
29,90 € *
Yoga-Faszientraining
Yoga-Faszientraining
Zum Inhalt: Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine...
19,99 € *
Faszientraining
Faszientraining
Das praktische Übungsbuch zum Trendthema - für jedes Zeitbudget und mit individuellen Programmen Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane....
12,99 € *
Faszientraining - erweiterte Neuauflage
Faszientraining - erweiterte Neuauflage
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation. erweiterte Neuauflage Noch bis vor Kurzem galten Faszien - ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in...
19,90 € *
Faszien in Bewegung - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
Faszien in Bewegung - Bedeutung der Faszien in...
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im...
19,95 € *
Blackroll
Blackroll
5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen deiner Beschwerden nicht nur in den Muskeln...
17,99 € *
Neu
Faszientraining für jedermann
Faszientraining für jedermann
Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen Das Training der Faszien findet im kommerziellen Fitness- und Wellnessbereich zunehmend mehr Beachtung. Spätestens aber, wenn es um Eigentraining...
16,90 € *
Anatomy Trains - Myofasziale Leitbahnen
Anatomy Trains - Myofasziale Leitbahnen
Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten) Faszien – weit mehr als Muskelhüllen Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die...
59,99 € *
Faszien-Fitness - Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Faszien-Fitness - Vital, elastisch, dynamisch...
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn...
19,99 € *
Neu
Faszientraining für Sportler
Faszientraining für Sportler
Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität Entspannte Faszien - mehr Leistung! Du bist ambitionierter Freizeit- oder Profisportler, Physiotherapeut oder Trainer? Du legst Wert auf ein ausgeglichenes Training, das...
24,99 € *
Neu
Faszienstretching - Diagnose,  Behandlung, Training
Faszienstretching - Diagnose, Behandlung,...
Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial Stretch Therapy, die Ann und Chris Frederick entwickelt haben. Die Methode behebt gezielt neuromyofasziale Imbalancen und Störungen und ist...
34,99 € *
Neu
Born to Walk - den natürlichen Gang neu Entdecken
Born to Walk - den natürlichen Gang neu Entdecken
Den natürlichen Gang neu entdecken! Born to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers...
24,95 € *
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung
Ein Fachbuch für alle, die sich professionell mit der Körperhaltung beschäftigen. Die Technik der Faszien-Release detailliert und mit zahlreichen Übungen und Praxisanleitungen erklärt. Die zwei weltweit führenden Faszienexperten James...
29,99 € *
Faszien in Sport und Alltag
Faszien in Sport und Alltag
Topaktuelles Fachbuch für Ärzte, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Trainer Mit diesem neuen Buch setzt der renommierte Faszienexperte Robert Schleip erneut einen Meilenstein in der Erforschung des menschlichen Bindegewebes. Er...
49,99 € *
Training für die Faszien
Training für die Faszien
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe. Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel...
19,99 € *
Die MELT-Methode
Die MELT-Methode
'Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit.' Millionen Menschen weltweit haben – oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil – mit chronischen Schmerzen zu kämpfen....
19,99 € *
Faszien-Training Jünger, schöner & beweglicher
Faszien-Training Jünger, schöner & beweglicher
Jünger, schöner & beweglicher Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt...
14,99 € *
Faszien Krafttraining
Faszien Krafttraining
Zum Inhalt: Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach attraktiver aussehen und eine bessere Figur bekommen. Dass für alle diese Ziele beim Gerätetraining die...
24,99 € *
Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie
Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue...
Faszien-Training: DAS Rezept gegen Stress und Schmerzen Dieses Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe von Deutschlands führendem Faszien-Therapeuten. Schmerzen bestimmen den Alltag vieler Menschen, oft ausgelöst durch Konflikte, Überforderung...
14,99 € *
Roll dich fit
Roll dich fit
Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden Unsere Muskeln und Faszien sind der Schlüssel zu einem beschwerdefreien Körper und höherer Lebensqualität. Mit der neuen Roll Model®-Ballmethode sind...
29,99 € *
Faszien - Anatomie, Strukturen,  Techniken, spezielle Osteopathie
Faszien - Anatomie, Strukturen, Techniken,...
Faszien verbinden alle Körperstrukturen miteinander - sie spielen eine zentrale Rolle in der osteoapthischen Behandlung. - informiere dich über die Grundlagen der Embryologie, Anatomie und Histologie - erhalte detailliertes Wissen über...
69,95 € *
Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten 4. Auflage
Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten 4. Auflage
Schmerzpatienten effektiv helfen Diagnose und Therapie myofaszialer Triggerpunkte sowie verschiedene Erklärungsmodelle der Muskelfunktionsketten für die tägliche Praxis. In diesem Buch finden Sie relevante Informationen über Muskulatur,...
79,99 € *
Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik
Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik
Endlich schmerzfrei! 80 bis 90 % aller Schmerzsyndrome sind auf sogenannte myofasziale Triggerpunkte zurückzuführen. Dabei handelt es sich um lokal begrenzte Verhärtungen der Faszien-Muskel-Gewebe. Bleiben sie unbehandelt, gerät das...
19,99 € *
Fasziale Osteopathie - Grundlagen und Techniken
Fasziale Osteopathie - Grundlagen und Techniken
Die Systematisierung der Faszien erleichtert die "räumliche" Vorstellung der faszialen Strukturen im Körper. Dadurch sind auch die Wirkungsmechanismen der Techniken leichter nachvollziehbar. Das Buch zeigt die Bedeutung der Faszien für...
59,99 € *
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