Faszientraining - erweiterte Neuauflage

19,90 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • CV1035000T04
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie... mehr
Produktinformationen "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"

Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation.
erweiterte Neuauflage

Noch bis vor Kurzem galten Faszien - ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper - als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre führten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung: Ganz gleich, ob es sich um einem Tennisaufschlag, einen Golfschwung oder einen gesunden Rücken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle. Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar! Die neuen Ergebnisse internationaler Faszienforschung führen zu konkreten Anwendungsmöglichkeiten im Breiten- und Leistungssport, sowie im rehabilitativen und präventiven Bereich.
Dieses einfache wie effektive Training ist für jeden erlern- und damit leicht nachvollziehbar. Ob für einen schmerzfreien Rücken oder eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.

Autor: Frank Thömmes
ca. 192 Seiten, ca. 200 Abbildungen
Format: 24 x 16.5 cm

Verlag: Copress Sport
Weiterführende Links zu "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-37%
10er Paket DITTMANN Ankle-Tube gelb/ leicht 10er Paket DITTMANN Ankle-Tube gelb/ leicht
106,65 € * bisher: 169,90 € *
6 x adidas - Medicine Ball - 1kg 6 x adidas - Medicine Ball - 1kg
139,95 € * bisher: 167,70 € *
Blackroll Blackroll
17,99 € *
-25%
TOGU Blackroll Groove PRO TOGU Blackroll Groove PRO
29,93 € * bisher: 39,90 € *
-10%
TOGU Blackroll Duoball 12 cm TOGU Blackroll Duoball 12 cm
22,41 € * bisher: 24,90 € *
-10%
Faszien in Bewegung Vol. 01 Faszien in Bewegung Vol. 01
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Faszientraining Faszientraining
12,99 € *
-25%
TOGU Blackroll, standard 30cm TOGU Blackroll, standard 30cm
22,43 € * bisher: 29,90 € *
-10%
Neu
DVD - Faszien in Bewegung 2 DVD - Faszien in Bewegung 2
26,96 € * bisher: 29,95 € *
Neu
Buch & DVD
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
19,99 € *
-10%
BLACKROLL Standard - schwarz BLACKROLL Standard - schwarz
26,91 € * bisher: 29,90 € *
-10%
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
20,69 € * bisher: 22,99 € *
-10%
DVD - Blackroll® Faszientraining DVD - Blackroll® Faszientraining
31,46 € * bisher: 34,95 € *
Roll dich fit Roll dich fit
29,99 € *
Nadelreizmatte mit Lotus Design Nadelreizmatte mit Lotus Design
39,95 € * bisher: 49,95 € *
-10%
Fascia Pilates Fascia Pilates
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Flowing Moves Flowing Moves
19,71 € * bisher: 21,90 € *
-30%
Pilates 6 Pilates 6
19,57 € * bisher: 27,95 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
Zuletzt angesehen