Spring dich fit

14,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1152000000
Gesund und schlank mit dem Minitramp Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es... mehr
Produktinformationen "Spring dich fit"

Gesund und schlank mit dem Minitramp
Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Es bietet daher einen optimalen Ausgleich für alle sitzenden Tätigkeiten und regt nebenher in hohem Maße die Fettverbrennung an. Und der große Vorteil ist: Die Übungen können problemlos zu Hause durchgeführt werden.
Alle, die sich der Schwerelosigkeit nicht entziehen können, finden hier neben Ausrüstungstipps zahlreiche Übungsvorschläge mit und ohne Zusatzgeräte.
Außerdem werden Tipps gegeben, wie man durch Rebounding sein Gewicht gezielt reduzieren kann.
Da das Training auf dem Minitramp besonders gelenkschonend ist, ist es auch in der Rehabilitation und bei Gelenk- und Rückenproblemen vielseitig einsetzbar.

Autor: Johannes Roschinsky
168 Seiten
25 Fotos, 7 Abb. und 1 Tabelle (in Farbe)
Maße: 16,5 x 24 cm
4. Auflage - 2014

Verlag: Meyer und Meyer
Weiterführende Links zu "Spring dich fit"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Spring dich fit"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Neu
DVD & CD
Akrobatik Akrobatik
18,95 € *
-40%
DVD & CD
Group Rx - REVOLUTION Vol.7 Group Rx - REVOLUTION Vol.7
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Neu
Interval Chart Hits Vol.2 Interval Chart Hits Vol.2
26,91 € * bisher: 29,90 € *
-10%
Neu
100% Clubsound #6 100% Clubsound #6
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Neu
Bootcamp Vol.3 Bootcamp Vol.3
25,11 € * bisher: 27,90 € *
DVD & CD
-25%
REEBOK ZPrint Train REEBOK ZPrint Train
59,96 € * bisher: 79,95 € *
DVD & CD
-10%
REBOUNCE #1 REBOUNCE #1
23,31 € * bisher: 25,90 € *
DVD & CD
-10%
DVD & CD
Group Rx - BOOT Vol.14 Group Rx - BOOT Vol.14
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD & CD
-30%
Sveltings Trainingspad - paarweise Sveltings Trainingspad - paarweise
13,97 € * bisher: 19,95 € *
Indoor-Cycling Indoor-Cycling
14,95 € *
-50%
REEBOK Women SUBLITE TRAIN RS REEBOK Women SUBLITE TRAIN RS
27,48 € * bisher: 54,95 € *
Psoas-Training Psoas-Training
16,90 € *
Zuletzt angesehen