Pilates mit DVD

19,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1103000B42
Das ideale Pilates-Rundumprogramm - in Multimediaqualität. Entdecke den motivierenden... mehr
Produktinformationen "Pilates mit DVD"

Das ideale Pilates-Rundumprogramm - in Multimediaqualität.

Entdecke den motivierenden Einstieg in alle wichtigen Pilates-Übungen.
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.

Autorin: Michaela Bimbi-Dresp
80 Seiten mit ca. 70 Farbfotos, 16,5 x 20 cm, Klappenbroschur

Verlag: Gräfe und Unzer
Weiterführende Links zu "Pilates mit DVD"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Pilates mit DVD"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-50%
NIKE Wmns Lunarelement NIKE Wmns Lunarelement
49,98 € * bisher: 99,95 € *
-20%
OLIVER Running & Micro Belt OLIVER Running & Micro Belt
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Aktion
DVD - Pilates by Christiane Reiter DVD - Pilates by Christiane Reiter
19,95 € * bisher: 36,90 € *
-10%
Neu
DVD - Faszien in Bewegung 2 DVD - Faszien in Bewegung 2
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-20%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
23,96 € * bisher: 29,95 € *
-40%
DVD - Pilates Traditional DVD - Pilates Traditional
11,97 € * bisher: 19,95 € *
Buch & DVD
-10%
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
22,41 € * bisher: 24,90 € *
Pilates 9 Pilates 9
27,95 € *
-10%
Fascia Pilates Vol.02 Fascia Pilates Vol.02
24,21 € * bisher: 26,90 € *
Buch & DVD
Barre Workout Barre Workout
19,99 € *
Neu
-20%
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2 STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates DVD - Dancing Pilates
20,97 € * bisher: 29,95 € *
Neu
-20%
Tune up your Body 04 Tune up your Body 04
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Body & Soul STOTT PILATES® Body & Soul
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Stability Ball Challenge STOTT PILATES® Stability Ball Challenge
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-10%
DVD - Slings Myofasziales Training DVD - Slings Myofasziales Training
25,11 € * bisher: 27,90 € *
Neu
-20%
Neu
Body Bounce 04 Body Bounce 04
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Great Tuning Tone Great Tuning Tone
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Zuletzt angesehen