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DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates
DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates
45 Min. DVD mit Barbara Klein und Danny Arnold In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
ca. 66 Min. DVD Inhalt: 6 funktionell choreografierte Sequenzen Technikschulung Sprache: Deutsch Die Mischung aus lokaler und körperweiter dynamischer Stabilisation, bewusster Bewegungsdifferenzierung und Bewegungsintegration sowie...
24,90 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates
DVD - Dancing Pilates
European Musicstore DVD, ca. 90 Min Dancing Pilates ist ein kreatives Pilates-Konzept für Fortgeschrittene. Die Grundlage des Pilates-Trainings sind einzelne Prinzipien, die in jeder Bewegung umgesetzt werden. Rhythmus und der rote Faden...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
European Musicstore DVD, ca. 104 Min Zahlreiche Trainingskonzepte ranken sich um das Thema Rücken, wobei die muskuläre Arbeit, die Kraft, im Vordergrund steht. Vernachlässigt wird allerdings oft die bewusste, qualitativ hochwertige...
29,95 € *
DVD - SISSEL PILATES Toning Ball Workout
DVD - SISSEL PILATES Toning Ball Workout
60 Min. DVD mit Christiane Wolff. Die 3 Fundamentals Flows auf dieser DVD bringen dir in hervorragender Weise die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel...
29,90 € *
STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength & Agility on the Mat
STOTT PILATES® Extreme Pilates: Strength &...
87 Min. DVD, Workout 48 Min. Dieses intensive Workout konzentriert sich auf die Verbesserung von Kraft und Stabilität deiner Arme, Beine, Schultern, Hüften und deines Körpers und wurde für jeden konzipiert, der seine Kondition gerne...
16,95 € *
STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
STOTT PILATES® Precision & Control with the...
104 Min. DVD, Workout 47 Min. Der Pilatesring in den Übungen hilft dir deine Arm- und Beinmuskulatur herauszufordern und deinen Körper zu stärken, was dazu führt, dass du mit einer besseren Leistung in alle deine täglichen Aktivitäten...
16,95 € *
-30%
DVD - PowerVit® Powerball®
DVD - PowerVit® Powerball®
European Musicstore DVD, ca. 107 Min Barbara Raab hat dieses effektive Bewegungs- und Trainingskonzept in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern geschaffen. Es entspricht den neusten, wissenschaftlichen...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - PowerVit® Ball
DVD - PowerVit® Ball
European Musicstore DVD, ca. 80 Min Das Training mit dem Redondo-Ball schafft neue Herausforderungen und stärkt durch das Stabilisieren besonders die Körpermitte. Je besser die sensomotorischen Fähigkeiten sind, desto präziser kann eine...
29,95 € *
-40%
DVD - Pilates Traditional
DVD - Pilates Traditional
60 min. DVD für Anfänger und Mittelstufe. Dieses Workout basiert auf neuen und traditionellen Pilates Prinzipien. Diese Basic/Intermediate Übungsserie ist so aufgebaut, dass Anfänger sowie auch Fortsgeschrittene ein effektives Workout...
11,97 € * bisher: 19,95 € *
Aktion
DVD - Pilates by Christiane Reiter
DVD - Pilates by Christiane Reiter
ca. 100 Min. DVD mit Christiane Reiter. Durch die kräftigende, dehnende und stabilisierende Wirkung auf den ganzen Körper erfreuen sich Pilates-Kurse immer größerer Beliebtheit. Die ursprünglichen, originalen Mattenübungen des Erfinders...
19,95 € * bisher: 36,90 € *
DVD - SISSEL Pilates Eine Stunde für den Rücken
DVD - SISSEL Pilates Eine Stunde für den Rücken
60 Min. DVD mit Nina Metternich und Annette Planck Der SISSEL® Pilates Roller gibt uns einen wunderbaren Reiz für das tiefe, stabilisierende Rumpftraining. Eine gesunde, tief gekräftigte und sanft mobilisierte Wirbelsäule schützt uns im...
29,90 € *
DVD - SISSEL Pilates Einsteiger Paket 3
DVD - SISSEL Pilates Einsteiger Paket 3
Praktisch für alle Pilates-Einsteiger: 2 Sissel Pilates Toning Ball á 450 g. 1 Sissel DVD 'Pilates Toning Ball Workout'. Hier erhältst du mit der DVD viele Anregungen für ein tolles Workout mit Toningbällen. Natürlich zum günstigen...
45,95 € * bisher: 52,80 € *
STOTT PILATES® Strong & Streamlined
STOTT PILATES® Strong & Streamlined
102 Min. DVD, Workout 45 Min. Verbessere deine Mobilität, Beweglichkeit und dein Gleichgewicht während du das Ganzkörper-Workout genießt, das für die Verbesserung von Stärke, Flexibilität und Ausdauer konzipiert wurde. Ideal für...
16,95 € *
3 DVDs
STOTT PILATES® Intense Body Blast - includes: Intense Body blast Vol.1-3
STOTT PILATES® Intense Body Blast - includes:...
DVD 1: 76 Min. DVD, Workout 37 Min. DVD 2: 73 Min. DVD, Workout 34 Min. DVD 3: 68 Min. DVD, Workout 29 Min. Diese DVD wird dich motivieren und dir helfen, die Ergebnisse deines Muskelaufbaus wie nie zuvor zu sehen! DVD 1 | Intense Body...
35,95 € *
STOTT PILATES® Body & Soul
STOTT PILATES® Body & Soul
106 Min. DVD, Workout 48 Min. Verbessere Kraft und Flexibilität durch eine Reihe von definierten Posen, konzentriertem Atmen und anmutigen Streckungen. Das Ziel jeder Übung ist deinen Körper zu beleben und deinen Geist zu beruhigen. Mit...
16,95 € *
2 DVDs
STOTT PILATES® Athletic Conditioning  stabiltity ball DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Athletic Conditioning...
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® 3-D BALANCE DVD 98 min / Workout 41 min Wenn du die Basisübungen auf dem Ball gemeistert hast, bist du bereit für dieses, darauf aufbauende Programm. Master Instructor Trainer...
25,95 € *
2 DVDs
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Mat 66 Min. DVD, Workout 32 Min. Bleib aktiv - auch während der Schwangerschaft. Die sanften aber mobilisierenden Übungen bei diesem Matwork Programm...
25,95 € *
STOTT PILATES® Pilates with Props,  Maximum Resistance Vol.2
STOTT PILATES® Pilates with Props, Maximum...
DVD Workout 34 min Volume 1 der Props-DVD hat gerade erst seine Fangemeinde gegründet, da folgt auch schon Vol. 2! Wieder werden viele Ideen rund um Pilates mit Kleingeräten geboten. Suchst du eine neue Herausforderung für deine...
16,95 € *
STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
67 Min. DVD, Workout 31 Min. Damit es nicht langweilig wird, hier ein paar Anregungen zum Pilatestraining mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel dem Flexband, den Toningbällen und dem Fitness Circle... erreiche flache und wohl definierte...
16,95 € *
STOTT PILATES® Fitness Circle® Flow
STOTT PILATES® Fitness Circle® Flow
DVD 84 min / Workout 30 min Jetzt kannst du den Körper bekommen, den du schon immer haben wolltest... Dieses Fitness Circle® - Workout definiert Arme und Beine, kräftigt die Rumpfmuskulatur und sorgt für eine gute Haltung. Die 31 Übungen...
10,95 € *
PILATES Bodymotion Matwork Level I-II
PILATES Bodymotion Matwork Level I-II
ca. 120 Min. DVD mit Britta Brechtefeld und Ute Weiler Workout im Flow Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Ute Weiler führt dich mit präzisen, verbalen Anleitungen durch ein...
29,95 € *
STOTT PILATES® ZEN•GA Power & Strength
STOTT PILATES® ZEN•GA Power & Strength
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Belebe Körper und Geist mit diesem flüssigen, aber dennoch kraftvollen Workout. Erlebe hautnah, wie die bewussten Bewegungsprinzipien der ZEN•GA™Methode in den Übungen entdeckt werden, die Ruhe und Frienden...
16,95 € *
STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball...
70 Min. DVD, Workout 31 Min. Dieses Training bietet Übungssequenzen, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit Verwendung eines Medizinballs herausfordern. Du kannst die Intensität und die Herausforderung des Workouts durch das...
16,95 € *
STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for...
75 Min. DVD, Workout 36 Min. Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch verwendet um Widerstand zu schaffen, Bewegungen zu unterstützen und die Gelenke deines Körpers zu mobilisieren. Dieses Programm ist perfekt um es zu jeder...
16,95 € *
STOTT PILATES® Total Body Tone with  Tubing: Lower Body & Core
STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing:...
84 Min. DVD, Workout 33 und 12 Min. Intensives Training mit wenig Aufwand. 'Specially chosen exercises use added resistance around the ankles to increase the challenge and boost your results. This workout will tone thighs, glutes and...
16,95 € *
STOTT PILATES® Total Body Tone with  Tubing: Upper Body & Core
STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing:...
75 Min. DVD, Workout 24 und 12 Min. Stabilität und Kontrolle. 'This workout will strengthen your core and help develop greater tone through the upper body. Resistance tubing is used to target muscles in the shoulders, arms, upper back...
16,95 € *
STOTT PILATES® Total Body Sculpting
STOTT PILATES® Total Body Sculpting
DVD, Workout 95 Min. Forme deinen ganzen Körper mit dem neuen großartigen Level-Workout. Das Programm ist extra angefertigt wurden, um deine Fitness anzukurbeln. Wegen der Vielzahl an Übungen kannst du das Flexi-band und die...
16,95 € *
-50%
DVD - Pilates Vol.1 - Katia Vasilenko
DVD - Pilates Vol.1 - Katia Vasilenko
ca.45 Min. DVD Für viele Jahre ist Katia Vasilenko, gebürtige Russin, nun schon eine international tätige Presenterin. Die ausgebildete Tänzerin unterrichtet Step, Aerobic, Pilates, Stretching sowie Krafttraining/Workout. Katia...
11,45 € * bisher: 22,90 € *
2 DVDs
PILATES Bodymotion KOMBI Matwork  Level I-III
PILATES Bodymotion KOMBI Matwork Level I-III
'PILATES Bodymotion KOMBI Matwork Level I-III' besteht aus: 'PILATES Bodymotion Matwork Level I-II' und 'PILATES Bodymotion Matwork Level II-III' Clever sein, kombinieren und im Vergleich zum Einzelpreis kräftig sparen!
49,90 € * bisher: 59,90 € *
Aktion
DVD - Pilates Classics Vol.1 by Ana Cris
DVD - Pilates Classics Vol.1 by Ana Cris
60 Min. DVD. präsentiert von Ana Cris Pinheiro Villaca Der Schönheits-Sport der Stars! Pilates ist weit mehr als ein Fitnesstrend! Das körperformende und -stärkende Workout schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein und...
19,95 € *
STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd  Edition
STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd Edition
DVD 157 min./ Workout 40 min. Wenn du die 'Essential'-Übungen beherrschst, kannst du einen Schritt weitergehen und dein Wissen, sowie dein Körperbewusstsein mit fortgeschritteneren Übungen erweitern. Dieses Programm richtet sich an...
45,95 € *
STOTT PILATES® Pilates on a Roll
STOTT PILATES® Pilates on a Roll
DVD 147 min / Workout 43 min Der vielseitig einsetzbare Foamroller, ursprünglich ein therapeutisches Trainingsgerät, bietet dir eine neue Dimension des STOTT PILATES® Mattenprogramms. Durch die Kombination aus Übungen im Sitzen, Stehen...
19,95 € *
PILATES Bodymotion Matwork Level II-III
PILATES Bodymotion Matwork Level II-III
ca. 120 Min. DVD mit Britta Brechtefeld und Ute Weiler Workout im Flow Vertiefe das ganzheitliche Bewegungsempfinden durch die Pilates Bodymotion Methode. Britta Brechtefeld führt dich mit präzisen, verbalen Anleitungen durch ein...
29,95 € *
-50%
DVD - FLEXI-BAR Pilates
DVD - FLEXI-BAR Pilates
Pilates für Zuhause mit Flexi-Bar und Barbara Klein, sowie Esther Napierski. Eine sanfte und zugleich fordernde Kombination aus Pilates und Flexi-Bar-Training. Barbara Klein zeigt dir auf dieser DVD, wie sie Elemente der Pilates-Methode...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder...
ca. 45 min. DVD Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung führen oftmals zu sehr unangenehmen Rückenbeschwerden! Sanfte...
14,99 € *
DVD - Gymstick Pilates
DVD - Gymstick Pilates
60 Min. Übungs-DVD zum Gymstick 'Pilates Institute'-Gründer Michael King führt dich durch ein sehr gut strukturiertes Gymstick-Workout. Parallel zu Michael siehst du 4 weitere Darsteller, die das Programm in unterschiedlichen...
19,95 € *
STOTT PILATES® Total Body Sculpting
STOTT PILATES® Total Body Sculpting
DVD 95 min / Workout 37 min Bring Kraft und Variationsreichtum in dein Workout mit dieser herausfordenden Mischung an Übungen mit dem Flex-Band. Moira führt dich durch ein Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Flexibilität und...
27,95 € *
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
DVD 167 min./ Workout 22 min. Moire gibt hier sehr klare und genau Anweisungen zu allen motorischen Grundeigenschaften! DVD in leicht verständlicher englischer Sprache. Moria provides clear and precise direction on the ultimate core...
27,95 € *
STOTT PILATES® Athletic Conditioning  Challenge with Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Challenge...
126 Min. DVD, Workout 52 Min. Schöne Arme mit Hilfe des Pilates Reformers. ' Adding the Fitness Circle® resistance ring to your Reformer® workout can help you effectively target the muscles of both the core and periphery. Discover how to...
35,95 € *
STOTT PILATES® Core Challenge
STOTT PILATES® Core Challenge
94 Min. DVD, Workout 37 Min. Erfahre einen intensive Reihe von Mattenübungen welche auf dem zeitgenössischen Ansatz von STOTT PILATES® basieren. Diese schnelllebigen Übungen werden dir helfen, die optimale Stärke, Stabilität und Ausdauer...
16,95 € *
STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
79 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Workout nutzt leichte Gewicht um dir bei der Mobilisierung deines Körpers zu helfen - während du auf einem Stuhl sitzt oder während du dich in einer unterstützten Standposition befindest. Die Übungen...
16,95 € *
STOTT PILATES® Stability Barre Training  with Reformer & Cardio-Tramp Rebounder
STOTT PILATES® Stability Barre Training with...
125 Min. DVD, Workout 42 Min. Diese DVD kombiniert Tanzelemente mit den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES® in einem Workout mit Reformer, das deine Stärke und Stabilität herausfordern wird. In diesem Programm wird die Federkraft...
35,95 € *
STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights
STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Diese DVD bietet ein Workout, das Elemente von Tanz, Stott Pilates und Yoga kombiniert. Die Nutzung der Kurzhanteln lenkt die Aufmerksamkeit deines Trainings auf die Schultern und hilft so dem gesamten...
16,95 € *
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
69 Min. DVD, Workout 30 Min. Zusätzlich zu den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES®, welche schon in Vol. 1 eingeführt wurden, wird dich dieses Training belebt und voller Energie sein lassen. Regelmäßig durchgeführt, wirst du...
16,95 € *
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates...
73 Min. DVD, Workout 34 Min. Das zweite Workout in dieser Serie von drei exklusiven Matwork Interval Trainings ist intensiver und etwas schwieriger. Folge einer Reihe von Mattenübungen welche deine Kraft, Ausdauer und...
16,95 € *
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates...
76 Min. DVD, Workout 37 Min. Diese DVD demonstriert wie leichte Pilatesbewegungen deinen Körper und Geist scharf halten, wenn sie mit intensiven Intervallfolgen kombiniert werden. Das Ganzkörper-Training liefert ein Übungsprogramm,...
16,95 € *
STOTT PILATES® Pure Vitality
STOTT PILATES® Pure Vitality
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Als eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Yoga Traditionen und STOTT PILATES® Prinzipien, wird diese DVD dich erfrischen und beleben. Weiche Bewegungen werden mit tiefen Streckungen und Stabilitätsposen...
16,95 € *
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