STOTT PILATES® Weight Loss DVD Three-Pack

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DVD-Three-Pack: 3 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 1... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Weight Loss DVD Three-Pack"
DVD-Three-Pack: 3 DVDs in einem Paket:

DVD 1: STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 1
DVD 100 min / Workout 45 min
Gewicht verlieren ist das eine - Gewicht an der richtigen Stelle verlieren das eindeutig schwierigere Unterfangen - diese DVD lüftet das Geheimnis... 31 Übungen im Workout (45 Minuten aufgeteilt in Low Impact, Cardio und Toning) Plus Bonus Workout! Geeignet für Anfänger!

DVD 2: STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 2
DVD 112 min / Workout 57 min
Eine Kombination aus Low-Impact & Cardio-Pilates -Übungen. Master Trainer Moira Merrithew hilft dir dabei, dein Ziel zu verfolgen (Gewicht zu verlieren). Motivation und das Zusammenspiel von Körper und Geist werden intensiviert. Forme deinen Körper von innen und außen mit Übungen, die dich noch lange nach dem Workout mit dir selbst eins werden lassen.
48 Übungen.

DVD 3: STOTT PILATES® Walk on to Weight Loss
DVD 107 min / Workout 52 min
Instructor Trainer PJ O'Clair führt dich durch ein kräftigendes 52-Minuten Walking-Workout, das dein Herz zum Schlagen und dich in Form bringen wird. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßigem Training wie diesem ist der beste Weg, sein Gewicht zu reduzieren bzw. beizubehalten.
42 Übungen.

Die DVDs sind zweisprachig, in leicht verständlichem Englisch bzw. Französisch.
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