STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing: Lower Body & Core

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Produktinformationen "STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing: Lower Body & Core"

84 Min. DVD, Workout 33 und 12 Min.
Intensives Training mit wenig Aufwand.

'Specially chosen exercises use added resistance around the ankles to increase the challenge and boost your results. This workout will tone thighs, glutes and calves and strengthen the core abdominals. Add an upper body routine as well and achieve overall fitness'

Anzahl der Übungen: 24 + 9 Übungen im Bonusprogramm
Benötigtes Equipment: Matte und Ankle Tube - für das Bonusprogramm: Bodyband und Griffe

Geeignet für Fortgeschrittene

Required Equipment:  Mat, Strength Tubing: Ankle (Art.6300)  & Flex-Bands® with handles (for Bonus program)
DVD 84 min II Workout 33 and 12 min
Covers 24 exercises + 9 exercises in Bonus programDifficulty level: 5

Stott Pilates Serien: Fortgeschrittene, Matwork Pilates
DVD Serien: Stott Pilates®
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