STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility

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75 Min. DVD, Workout 36 Min. Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility"

75 Min. DVD, Workout 36 Min.

Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch verwendet um Widerstand zu schaffen, Bewegungen zu unterstützen und die Gelenke deines Körpers zu mobilisieren. Dieses Programm ist perfekt um es zu jeder Tageszeit eben in deinen Tagesablauf zu schieben um so deinen Körper und deinen Geist mit Energie zu versorgen. Das verkürzte Workout kann überall durchgeführt werden - egal ob zu Hause oder auf Reisen.

Take it to the extreme with an intense strengthening workout.

Anzahl der Übungen: 34
Benötigtes Equipment: Matte und Yogahandtuch
Geeignet für Anfänger

Level: 1

In englischer Sprache.

Stott Pilates Serien: Anfänger, Matwork Pilates
DVD Serien: Stott Pilates®
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