STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1

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76 Min. DVD, Workout 37 Min. Diese DVD demonstriert wie leichte Pilatesbewegungen deinen... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1"

76 Min. DVD, Workout 37 Min.

Diese DVD demonstriert wie leichte Pilatesbewegungen deinen Körper und Geist scharf halten, wenn sie mit intensiven Intervallfolgen kombiniert werden. Das Ganzkörper-Training liefert ein Übungsprogramm, welches dir hift, dich von von Kopf bis Fuß zu kräftigen und in Balance zu bringen.

A beginner routine for exceptional results!

Anzahl der Übungen: 25
Benötigtes Equipment: Matte
Geeignet für fortgeschrittene Anfänger

Level: 3

In englischer Sprache.

Stott Pilates Serien: Anfänger m. Vorkenntnissen, Mittelstufe, Matwork Pilates
DVD Serien: Stott Pilates®
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