STOTT PILATES® Advanced Stability Chair, 2nd Edition

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90 Min. DVD, Workout 28 Min. Hier kommt die Advanced Serie, die Spitze des Eisbergs aus der... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Advanced Stability Chair, 2nd Edition"
90 Min. DVD, Workout 28 Min.
Hier kommt die Advanced Serie, die Spitze des Eisbergs aus der Stability Chair 2nd Edition. Eine Schatztruhe voller neuer Ideen für dein Stability Chair Workout Programm mit den Schwerpunkten Rumpfstabilität und Balance.

Unter Detailansicht erhaltet ihr eine Übersicht der 11 Kapitel!

Benötigtes Equipment: Stability Chair, Reformer Box und Platform Extender.

Geeignet für sehr Fortgschrittene!

The second edition Advanced Stability Chair exercises will challenge even your fittest clients. This workout is designed to maximize total body strength and control, relying less on the chair for support and more on torso stability and balance. This STOTT PILATES® program is ideal for personal training and performance enhancement.

Language: German, English, Spanish, French, Portuguese and Italian

Required equipment: Stability Chair, Reformer Box and Platform Extender

Covers 11 exercises
Instructional Level ADVANCED

Stott Pilates Serien: Fortgeschrittene
DVD Serien: Stott Pilates®
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