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DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
45 Min DVD mit Barbara Klein und Christoph Ottl In dieser Trainingseinheit wird auf kompetente Art und Weise gezielt auf Rückenbeschwerden eingegangen. Nicht umsonst empfehlen die beiden größten Rückenschulverbände den FLEXI-BAR® (AGR -...
9,98 € * bisher: 19,95 € *
-50%
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
45 Min. DVD mit Barbara Klein Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen. Das Bearbeiten dieser wichtigen Muskelplatte wird genauso gezeigt, wie das Auftrainieren...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set
TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set
Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele...
37,95 € * bisher: 39,80 € *
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des zeitgemäßen Rückentrainings
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des...
European Musicstore DVD, ca. 105 Min Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik! Den Körper als Einheit sehen und auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander eingehen,...
34,95 € *
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
European Musicstore DVD, ca. 104 Min Zahlreiche Trainingskonzepte ranken sich um das Thema Rücken, wobei die muskuläre Arbeit, die Kraft, im Vordergrund steht. Vernachlässigt wird allerdings oft die bewusste, qualitativ hochwertige...
29,95 € *
Aktion
DVD - BodyART Level 1 by Robert
DVD - BodyART Level 1 by Robert
110 Min. DVD mit Robert Steinbacher BodyART ist eine der revolutionärsten und vielseitigsten Trainingsformen auf dem Fitness-Markt. Das von Robert Steinbacher konzipierte Ganzkörperprogramm beansprucht Geist und Körper als eine Einheit...
19,95 € *
-30%
DVD - PowerVit® - mein Rücken
DVD - PowerVit® - mein Rücken
European Musicstore DVD, ca. 107 Min Diese DVD ist ein eigenständiges, bestechend schönes, effektives, rumpfstabilisierendes Bewegungsprogramm. Es ist ein Konzept, das die Muskulatur rund um die Wirbelsäule beansprucht und sich besonders...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
Aktion
The official BodyART Exercise-Training
The official BodyART Exercise-Training
102 Min. DVD präsentiert von Robert Steinbacher Vitales Aussehen, ausdauernde Kondition, flexible Beweglichkeit sowie mentale Ausgeglichenheit - all das ermöglicht das BodyART Exercise-Training. Nur wenige Minuten des täglichen Workouts...
19,95 € *
DVD - PHYSIO GYM 6 Wirbelsäule complete
DVD - PHYSIO GYM 6 Wirbelsäule complete
Ca. 110 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Diese DVD greift Übungen auf, die sowohl präventiv, als auch bei bestehenden Haltungsschwächen und -schäden durchgeführt werden können, darunter Skoliose, Rundrücken, Flachrücken usw. Der...
24,90 € *
DVD - SISSEL Pilates Einsteiger Paket 3
DVD - SISSEL Pilates Einsteiger Paket 3
Praktisch für alle Pilates-Einsteiger: 2 Sissel Pilates Toning Ball á 450 g. 1 Sissel DVD 'Pilates Toning Ball Workout'. Hier erhältst du mit der DVD viele Anregungen für ein tolles Workout mit Toningbällen. Natürlich zum günstigen...
45,95 € * bisher: 52,80 € *
DVD - WIRBELSÄULENGYM Vol. 2
DVD - WIRBELSÄULENGYM Vol. 2
ca. 80 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Nach dem großen Erfolg der DVD Wirbelsäulengymnastik folgt nun Wirbelsäulengymnastik Vol. 2 mit einem didaktisch und methodisch logisch umgesetzten Stundenbild. Neben einer Technikschulung...
27,90 € *
DVD - Faszien Fitness Training, Tiger  Body Workout 50+
DVD - Faszien Fitness Training, Tiger Body...
Tiger Body Workout ist nicht nur was für junge Menschen, wie dir diese DVD zeigen wird. Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 5 Entspannter Nacken
DVD - PHYSIO GYM 5 Entspannter Nacken
Ca. 104 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Eine Vielzahl sinnvoller Übungszusammenstellungen, die sich - leicht und nachvollziehbar erklärt - auf die Problemregion Nacken fokussieren. Lerne durch sinnvolle Dehn- und...
24,90 € *
Schlank & Sexy DVD und Brasil 2er Set
Schlank & Sexy DVD und Brasil 2er Set
Das Kombi Paket besteht aus folgenden Einzelartikeln: - 2 TOGU Brasil - DVD - TOGU® Schlank und sexy mit Gabi Fastner Das Zauberwort für die TOGU Brasils heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen...
36,95 € * bisher: 52,85 € *
DVD - Fit For Fun - Workout für einen starken Rücken
DVD - Fit For Fun - Workout für einen starken...
100 Min. DVD präsentiert von Dirk Pinnig NIE WIEDER RÜCKENSCHMERZEN!! Sage dem Volksleiden Nr. 1 mit diesem unglaublich effektiven, ganzheitlichen Workout den Kampf an! Diese DVD bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für Einsteiger...
15,99 € *
DVD - bodyART exercise
DVD - bodyART exercise
94 Min. DVD präsentiert von Robert Steinbacher Auf dieser DVD präsentieren Robert und Alexa anschaulich ein Stundenprofil in zwei Stufen. Die Besonderheit dieser DVD ist der austauschbare Mittelteil. Stelle deine eigene Stunde im Basic-...
29,90 € *
Aktion
DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka
DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka
167Min. DVD präsentiert von Gunda Slomka Gunda Slomka, erfahrene und beliebte Ausbilderin und Presenterin, stellt ihr neues, ganzheitliches Konzept zur Mobilitätssteigerung vor: Athletic Stretch - Das Beweglichkeitstraining der Neuzeit!...
19,95 € *
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
DVD - Pilates Gesundheit - Starker & gesunder...
ca. 45 min. DVD Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung führen oftmals zu sehr unangenehmen Rückenbeschwerden! Sanfte...
14,99 € *
DVD - bodyART Yin
DVD - bodyART Yin
ca. 103 Min. DVD präsentiert von Robert Steinbacher Robert und Alexa ermöglichen dir einen umfangreichen Einblick in die einzelnen bodyART yin Module therapy, flow und yoga inspired. Nach einer fließenden Aufwärmphase erfolgt eine...
29,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 4 Gelenkschutz
DVD - PHYSIO GYM 4 Gelenkschutz
ca. 86 Min. DVD Arthrose (Gelenkverschleiß) und Arthritis (Gelenkentzündung) sind häufige Erkrankungen, die oft das Knie, die Hüfte, Schulter und Wirbelsäule betreffen. Diese DVD zeigt ein dreidimensionales, mehrgelenkiges, verschraubtes...
24,90 € *
DVD - Golden Age Fitness
DVD - Golden Age Fitness
Bewegung und Sport haben große Bedeutung für Wohlbefinden, geistige Beweglichkeit und Lebensqualität im Alter. Das Golden Age Programm setzt neue Impulse um Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und einen strafferen Körper zu erreichen.
17,90 € *
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DVD - Sturz-Präventions-Schule
DVD - Sturz-Präventions-Schule
94 Min. DVD Besonders gefährdet sind die über 65jährigen, denn fast 90 Prozent aller Stürze gehen zu ihren Lasten. Zwar landet auch in dieser Altersgruppe nicht jeder Gestürzte gleich im Krankenhaus, aber bei ca. 20 Prozent der Stürze...
18,36 € * bisher: 22,95 € *
Aktion
DVD - Back Gym by Monika Kilian
DVD - Back Gym by Monika Kilian
130 Minuten mit Monika Kilian Fast jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens von Beschwerden im Nacken-, Schulter- oder Lendenwirbelbereich geplagt. Nach Herz- und Kreislauferkrankungen ist die 'Zivilisationskrankheit' Rückenschmerzen...
19,95 € *
2 DVDs
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2
PHYSIO GYM 1 + PHYSIO GYM 2 Du hast Probleme mit dem Lendenwirbel und Brustwirbel? Dann hast du in der Kombi genau die richtigen Mittel, um diese zu bekämpfen. Beide Trainingsmethoden zielen auf eine bessere Geusndheit. Gegen die...
39,90 € * bisher: 49,80 € *
Buch & DVD
Starke Schultern: schmerzfrei und  beweglich
Starke Schultern: schmerzfrei und beweglich
Beweglich bleiben - ein Leben lang Du leidest an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen...
29,95 € *
DVD - WIRBELSÄULENGYM
DVD - WIRBELSÄULENGYM
ca. 95 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Rückenschmerzen gehören zum Volksleiden Nummer 1. Ursachen sind sowohl Koordinations-, Haltungs- und Kraftdefizite als auch verminderte Stoffwechselprozesse. Im Fitnessbereich gehört die...
27,90 € *
Buch & DVD
Freie Hüften: schmerzfrei und beweglich
Freie Hüften: schmerzfrei und beweglich
Beweglich bleiben - ein Leben lang Du leidest an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen...
29,95 € *
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DVD - Brain Fitness 1 - Leistungsfähigke
DVD - Brain Fitness 1 - Leistungsfähigke
ca. 60 Min., DVD Brain Fitness versucht dir zu erklären, wie das Gehirn funktioniert und wie du es fit halten kannst. Was wir über die Gehirnfunktion wissen ist, dass wir ab einem Alter zwischen 30 und 40 Jahren einen Rückgang bei den...
11,97 € * bisher: 19,95 € *
DVD - PHYSIO GYM 3 Bluthochdruck
DVD - PHYSIO GYM 3 Bluthochdruck
ca. 95 Min. DVD Kaum eine Erkrankung wird im Fitness-Bereich so häufig angetroffen wie Bluthochdruck. Oft ohne Symptome, kann er zu weitreichenden Veränderungen von Herz, Arterien und anderen Organen führen. Nach Freigabe durch den Arzt...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 2 Lendenwirbelsäule
DVD - PHYSIO GYM 2 Lendenwirbelsäule
ca. 113 Min. DVD Eine neu konstruiertes Konzept, dass gegen die Schmerzen im Lendenwirbelsäulen-Bereich ankämpft. Verschiedene Gründe gelten als Auslöser für die Schmerzen. Schäden am Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall oder auch...
24,90 € *
DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule
DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule
ca. 107 Min. DVD Ein Mix aus Warm Up, Workouts und Stretching rund um die Brustwirbelsäule. Exakt das richtige für diejenigen, die mit einer gebeugten Haltung (Kyphose) durch den Tag wandern. Die DVD soll mit ihren Programmen genau...
24,90 € *
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