DVD - Dance Fit - Addicted To Sweat

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51 Min., DVD  DANCE FIT ist das Workout aus Madonnas Dance Cardio Choreographien.... mehr
Produktinformationen "DVD - Dance Fit - Addicted To Sweat"

51 Min., DVD 
DANCE FIT ist das Workout aus Madonnas Dance Cardio Choreographien. Nicole erklärt alle Schritte ausführlich, so dass du die Choreographien zunächst verinnerlichen kannst, bevor du sie später zur Musik ausführst.

Du wirst drei ATS-Tänze lernen: „Step Together“, „Cha-Cha-Cha“ und „ElectricSlide“. Es handelt sich um ausgefeilte und effektive Tänze, die viel Ausdauer erfordern. Aber Dank Nicoles Lernmethode sind sie schnell zu erlernen und man kann ihnen gut folgen. Nicole wird dich genauso anleiten und trainieren, wie sie es auch mit Madonna macht, damit du rasch Ergebnisse erzielst und mehr über deinen Körper lernst. Im Bonus-Teil kombiniert Nicole alle drei Choreographien, so dass du sie ohne Pause ausführen kannst, genauso wie Madonna es macht. Zum Schluss des Workouts wirst auch du durchgeschwitzt und geradezu süchtig nach Schweiß sein!

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