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Elastiband Übungs DVD 70 Min.
Elastiband Übungs DVD 70 Min.
Eine Trainingseinheit mit nach Muskelgruppen sortierter Übungsabfolge. Ebenfalls enthalten sind Partnerübungen und viel Stoff, den es zu verwerten gilt.... einige sehr interessante Übungen, die für Abwechslung in deinem Trainingsalltag...
8,96 € * bisher: 9,95 € *
DVD - BeBalanced! Toning
DVD - BeBalanced! Toning
AIREX® BeBalanced!® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX® Balance-pad. Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout. Erlebe eine...
15,95 € * bisher: 19,95 € *
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DVD - BeBalanced! Functional
DVD - BeBalanced! Functional
AIREX® BeBalanced!® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX® Balance-pad. Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout. Die...
15,95 € * bisher: 19,95 € *
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Neu
Group Rx - RIP Vol.22
Group Rx - RIP Vol.22
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
DVD - TOGU® Bodystyling mit Brasil
DVD - TOGU® Bodystyling mit Brasil
ca. 56 Min. DVD mit Gabi Fastner Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Die Figur zu formen, deinen Rücken, die Tiefenmuskulatur, den ganzen...
16,90 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.21
Group Rx - RIP Vol.21
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD - Faszien in Bewegung
DVD - Faszien in Bewegung
140 Min. DVD Die DVD verbindet in hervorragender Weise Theorie und Praxis zum Thema Einflussnahme durch spezifische Trainingsreize auf unser Bindegewebe. Die Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Gunda Slomka erläutert anschaulich...
29,95 € *
TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set
TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set
Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele...
37,95 € * bisher: 39,80 € *
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DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.18
Group Rx - POWER STEP Vol.18
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD - Blackroll® Faszientraining
DVD - Blackroll® Faszientraining
80 Min. DVD Du möchtest Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Foam Rolling? Hier erhältst du einen Überblick über die grundlegenden Übungen des Rollentrainings und Übungsprogramme für den Alltag und fürs Büro. Die DVD vermittelt wie...
29,95 € *
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Neu
Group Rx - POWER STEP Vol.19
Group Rx - POWER STEP Vol.19
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
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DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration 120 Min. DVD, Übungsposter Mit Nina Heinemann - Personal- & Fitnesstrainerin / BLACKROLL® Master Trainer und einer Einführung von Dr. Robert Schleip Mit den Übungen auf dieser...
19,54 € * bisher: 22,99 € *
TOGU® - DVD Perfect Shape- Jumper
TOGU® - DVD Perfect Shape- Jumper
ca. 60 Min. DVD mit Panos Pantas Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen mit dem Jumper, individuell einzeln anwählbar für eine kreative Trainingsgestaltung zuhause. Inhalt: * Einleitung * Ritual * Warm up * Cardio 01 - 07 * Kraft...
14,37 € * bisher: 16,90 € *
Neu
DVD - Balance Swing Easy
DVD - Balance Swing Easy
Diese DVD ist etwas ganz besonderes, denn sie ist so "easy", dass wirklich jeder mitmachen kann. Die Einstiegs-DVD Balance Swing Easy umfasst: - ein Trainingsprogramm für Einsteiger - die typischen 5 Elemente des Balance Swing-Programms...
24,90 € *
TOGU® - DVD Perfect Shape- Aero-Step  functional
TOGU® - DVD Perfect Shape- Aero-Step functional
60 Min. DVD Pefect shape - mit Training on air! Ganzheitliche Bewegungen trainieren, dadurch ganze Muskelketten erreichen, beanspruchen, kräftigen und so bis in die Tiefe einen schönen, harmonischen und gesunden Körper schaffen. Übungen,...
14,37 € * bisher: 16,90 € *
DVD - Balance Swing Vol. 1
DVD - Balance Swing Vol. 1
Die neue 60-minütige Balance SwingTM Trainings-DVD enthält, wie auch die erste DVD, wieder alle 5 Elemente sowie neue Übungen. Ideal für das Training zu Hause. Jetzt auch in Englisch! Die DVD für Geübte umfasst: • neue und...
29,95 € *
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DVD - Dancing Pilates
DVD - Dancing Pilates
European Musicstore DVD, ca. 90 Min Dancing Pilates ist ein kreatives Pilates-Konzept für Fortgeschrittene. Die Grundlage des Pilates-Trainings sind einzelne Prinzipien, die in jeder Bewegung umgesetzt werden. Rhythmus und der rote Faden...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
European Musicstore DVD, ca. 104 Min Zahlreiche Trainingskonzepte ranken sich um das Thema Rücken, wobei die muskuläre Arbeit, die Kraft, im Vordergrund steht. Vernachlässigt wird allerdings oft die bewusste, qualitativ hochwertige...
29,95 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.20
Group Rx - RIP Vol.20
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD - Fit ohne Geräte für Frauen
DVD - Fit ohne Geräte für Frauen
70 Min. DVD Hier ist die DVD passend zum Buch. In seinem Buch 'Fit ohne Geräte für Frauen' hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren sein erfolgreiches Trainingskonzept an die besonderen Bedürfnisse von Frauen angepasst....
16,99 € *
2 DVDs
Balance Swing DVD Kombi
Balance Swing DVD Kombi
Fühlst du den Swing? Dann hol dir diese Kombi! Die beiden 60-minütigen Balance Swing Trainings-DVDs enthalten alle 5 Elemente sowie einige Übungen. Ideal für das Training zu Hause. Jetzt auch in Englisch [Vol.1]! Die DVDs umfassen: •...
49,95 € * bisher: 54,85 € *
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DVD - PowerVit® - mein Rücken
DVD - PowerVit® - mein Rücken
European Musicstore DVD, ca. 107 Min Diese DVD ist ein eigenständiges, bestechend schönes, effektives, rumpfstabilisierendes Bewegungsprogramm. Es ist ein Konzept, das die Muskulatur rund um die Wirbelsäule beansprucht und sich besonders...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
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DVD - FLEXI-BAR Bauch Beine Po
DVD - FLEXI-BAR Bauch Beine Po
ca. 45 Min. DVD mit Barbara Klein Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch- Beine- Po- Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des FLEXI-BARs. Straffe deinen Bauch, deine Beine und dein Gesäß...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
TOGU® - DVD Perfect Shape- Dynair XXL
TOGU® - DVD Perfect Shape- Dynair XXL
ca. 85 Min. DVD Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen mit dem Dynair XXL. Muskeltraining war gestern. Functional Training ist heute! Ganzheitliche Bewegungen trainieren, dadurch ganze Muskelketten erreichen, beanspruchen,...
14,37 € * bisher: 16,90 € *
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DVD - Fit For Fun - Bauch weg!
DVD - Fit For Fun - Bauch weg!
72 Min. DVD in deutscher Sprache mit 24-seitigem Begleitheft. Spüre die Veränderung - in nur 4 Wochen: FIT FOR FUN 'Bauch weg!' Der ultimative 4-Wochen-Plan! Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille - wünschen wir uns...
9,59 € * bisher: 15,99 € *
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DVD - slings® concept
DVD - slings® concept
European Musicstore DVD, ca. 125 Min. slings® concept ist ein gezielt ausgerichtetes Ganzkörpertraining an den Seilen. Im Gegensatz zu dem klassischen Training an und mit den Geräten werden die Übungen an den Seilen mit dem eigenen...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - Drums Alive® Step & Drum
DVD - Drums Alive® Step & Drum
ca. 68 Min. DVD Carrie Ekins und S. Färber zeigen zwei wundervolle Step & Drum Stundenbilder, die sowohl für erfahrene Stepper als auch für Anfänger geeignet sind. Freue dich auf neue, aufregende Choreos, die für Abwechslung in deinen...
27,90 € *
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DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.9
Group Rx - POWER STEP Vol.9
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
23,97 € * bisher: 39,95 € *
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DVD - PowerVit® Powerball®
DVD - PowerVit® Powerball®
European Musicstore DVD, ca. 107 Min Barbara Raab hat dieses effektive Bewegungs- und Trainingskonzept in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern geschaffen. Es entspricht den neusten, wissenschaftlichen...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - PowerVit® Ball
DVD - PowerVit® Ball
European Musicstore DVD, ca. 80 Min Das Training mit dem Redondo-Ball schafft neue Herausforderungen und stärkt durch das Stabilisieren besonders die Körpermitte. Je besser die sensomotorischen Fähigkeiten sind, desto präziser kann eine...
29,95 € *
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DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.5
Group Rx - POWER STEP Vol.5
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
23,97 € * bisher: 39,95 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.6
Group Rx - RIP Vol.6
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.1
Group Rx - RIP Vol.1
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
3 DVDs
Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
Endlich das weiterführende Programm für das Training mit dem eigenen Körpergewicht Allzu oft macht Fitnesstraining die Menschen lediglich besser im Fitnesstraining, hat aber kaum spürbare Auswirkungen auf die Leistung in anderen...
24,99 € *
DVD - Faszien Fitness Training, Tiger  Body Workout 50+
DVD - Faszien Fitness Training, Tiger Body Workout 50+
Tiger Body Workout ist nicht nur was für junge Menschen, wie dir diese DVD zeigen wird. Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten...
24,90 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.13
Group Rx - RIP Vol.13
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD - Fit mit Minibands und Superbands
DVD - Fit mit Minibands und Superbands
157 Min. DVD Bekannt geworden ist das kleine Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren in sämtlichen Fachmagazinen zu...
19,99 € *
DVD - TOGU® Schlank und sexy mit Gabi Fastner
DVD - TOGU® Schlank und sexy mit Gabi Fastner
ca. 60 Min. DVD mit Gabi Fastner Diese DVD bietet dir eine Auswahl an Workouts mit viel Abwechslung und Spaß für dein Training zu Hause. Einfach deine Figur formen und den Körper straffen, Zeit sparen mit dem 10-Minuten Konzept und mit...
23,96 € * bisher: 29,95 € *
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DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers
DVD - Einfach aktiv mit Weight Watchers
ca. 100 Minuten DVD von und mit Christiane Wolff In Zusammenarbeit mit den Experten von Weight Watchers wurde das sportliche Programm dieser DVD von der staatlich geprüften Sport- & Gymnastik-Lehrerin Christiane Wolff entwickelt. Die...
10,79 € * bisher: 17,99 € *
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DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.3
Group Rx - POWER STEP Vol.3
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
23,97 € * bisher: 39,95 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.5
Group Rx - RIP Vol.5
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
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DVD - Functional Training
DVD - Functional Training
115 Min. DVD Functional Training ist mehr als nur ein Trend, es ist die Fitness-Revolution unseres Jahrtausends. Die einst unter erfolgreichen Personal- und Athletiktrainern als Geheimtipp gehandelte Trainingsform aus den USA hat...
19,99 € *
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DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.17
Group Rx - POWER STEP Vol.17
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
DVD - Blackroll 'n Relax
DVD - Blackroll 'n Relax
Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration 120 Min. DVD, Übungsposter Mit Nina Heinemann - Personal- & Fitnesstrainerin / BLACKROLL® Master Trainer und einer Einführung von Dr. Robert Schleip Mit den Übungen auf dieser...
19,54 € * bisher: 22,99 € *
3 DVDs
DVD - Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
DVD - Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
220 Min. DVD Schnell fit werden. Immer fit bleiben. Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht im...
24,99 € *
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DVD - Das Workout der Stars
DVD - Das Workout der Stars
ca. 75 Minuten DVD mit Ina Münsberg, Simon Reibert und Sven Friedrich Schauspieler, Models und Filmgrößen schwören auf diese effektiven Bodytoning-Übungen, um sich in Top-Form zu bringen. Das umfassende Trainingsprogramm dieser DVD wurde...
10,79 € * bisher: 17,99 € *
2 DVDs
DVD - Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
DVD - Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
2 DVDs: Laufzeit 75 Min. Mark Laurens Mobility-Workouts sind einfach und risikofrei durchzuführen. Sie bauen Kraft auf, verbrennen Fett und verbessern die Mobilität von Füßen, Hüften und Schultern – für mehr Beweglichkeit und Effizienz...
19,99 € *
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DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.15
Group Rx - RIP Vol.15
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
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