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Training für den Psoas
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Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert deine Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor. Trotz seiner immensen Bedeutung für unsere gesamte Mobilität haben die meisten Menschen noch nie von der...
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Buch & CD
Beckenboden-Training mit Audio-CD
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Das optimale Trainingsprogramm mit dem effektiven, leicht nachvollziehbaren Training für den Alltag Das effektive, leicht nachvollziehbare Beckenbodentraining dient als wertvolle Prophylaxe gegen z. B. Blaseninkontinenz, Gebärmutter- und...
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Der Beckenboden - Funktion, Anpassung  und Therapie
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Das Tanzberger-Konzept® Für den Beckenboden gibt's nur eines - das Tanzberger-Konzept! Denn hier finden Therapeuten und PatientInnen alles für eine Therapie des Beckenbodens, in Theorie und Praxis. - Verstehen: Anschauliches Wissen zu...
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Beckenbodentraining für Männer
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Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden. Mit dem Plus im Web, Zugangscode im Buch. Beckenboden-Übungen für Männer Harninkontinenz und Erektionsstörungen sind ein Tabuthema. Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei...
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Spiraldynamik- schmerzfrei und beweglich Die besten Übungen für den ganzen Körper
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Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian...
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Gymnastik für den Beckenboden
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Der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die im Innern des Körpers...
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Rückbildung mit Tigerfeeling
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Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für...
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Mein Beckenboden Buch
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Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele - verborgen, aber äußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch-...
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Tigerfeeling - Das perfekte Beckenbodentraining
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Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das TIGERFEELING®-Beckenbodenprogramm von Benita Cantieni...
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Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich
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Beckenbodengymnastik Das Übungsbuch
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Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Übungen für eine gute Körperhaltung, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, für mehr Spaß am Sex und ein abwechslungsreiches Training mit mit Pezzi-Ball, Thera-Band, Redondo-Ball & Co. Der...
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Trainingsbuch Redondo Ball
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