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DVD - Mami Sports - Funktionelles Beckenbodentraining
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145 Min. DVD "mami sports wird dein Herz-Kreislaufsystem anregen und deine Fettverbrennung ankurbeln. mami sports wird ganz zielgerichtet deine Muskeln kräftigen und formen. Aber mami sports wird dir auch einen Moment wohltuende Auszeit...
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2 DVDs
STOTT PILATES® Prenatal Pilates DVD Two- Pack
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DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Mat 66 Min. DVD, Workout 32 Min. Bleib aktiv - auch während der Schwangerschaft. Die sanften aber mobilisierenden Übungen bei diesem Matwork Programm...
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Buch & DVD
Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich
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Beweglich bleiben - ein Leben lang Du leidest an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen...
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DVD - Fit For Fun - Fit für Schwangerschaft und Geburt
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79 Minuten DVD Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken? Ganz einfach - mit dem einzigartigen, sanften Programm dieser DVD! Das Übungsprogramm eignet sich für Schwangere in ALLEN...
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STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
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DVD 72 min / Workout 36 min Finde in der post-natalen Phase in Null-Komma-Nix zu alter Form zurück. Das Programm sollte 4-6 Wochen nach der Entbindung gestartet werden. Es verbessert deinen Muskeltonus und belebt deinen Geist. Ein Hoch...
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STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the  Ball
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DVD 43 min., Workout 30 Min. STOTT PILATES® ist der Schlüssel für eine Wohlfühl-Schwangerschaft und bereitet deinen Körper und deinen Geist auf das Muttersein vor. PJ gibt dir Tipps und Übungen auf dem Stability-Ball und Übungen mit dem...
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STOTT PILATES® Prenatal Pilates on  Equipment
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DVD 82 min., Workout 57 min. STOTT PILATES® ist der Schlüssel zu einer Wohlfühlschwangerschaft. Lerne Übungen und Tipps, wie du werdenden Müttern helfen kannst, ihren, sich verändernden Körper zu kräftigen und sich auf die Geburt...
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