DVD - STEP Aerobic Fatburner - Einsteige

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Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert. Die... mehr
Produktinformationen "DVD - STEP Aerobic Fatburner - Einsteige"

Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert.
Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lass dich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause!

Die DVD enthält einen Einführungsteil mit detaillierten Step-by-Step Erläuterungen zu allen Grundschritten.
Danach baut Jessica Mellet mit ihren beiden Co-Trainern eine abwechslungsreiche Basis-Choreographie auf, die auch Einsteiger ganz leicht intuitiv und flüssig erlernen können.
Ein wirkungsvolles Stretching bildet dann den Abschluss der Trainingseinheit. Erlebe eine Step-Stunde, die keine Wünsche offen lässt und garantiert Lust auf mehr macht!

Inhalt der DVD:
Einführung & Erläuterung der Grundschritte    8 Min.
Step-Kurs                                                 36 Min.
Stretching                                                 3 Min.

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