Forever Fit

16,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1071000000
Das clevere Training ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen -... mehr
Produktinformationen "Forever Fit"

Das clevere Training ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen - Fitness, die bleibt

Es ist nie zu spät, sein Leben zu verändern. Wer könnte es besser wissen als Heiner Lauterbach, einer der beliebtesten und meistbeschäftigten deutschen Schauspieler. Lange führte er ein ausschweifendes Leben, bis er in den letzten Jahren eine rigorose Wandlung vollzog - immer motiviert von seiner Frau Viktoria. In Forever Fit erzählen Beide von ihrer ganz persönlichen Methode, sich fit zu halten. Wie wichtig dabei ausreichende Bewegung und wie einfach es ist, diese in den Alltag einzubauen, zeigt Heiner Lauterbach in drei Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, denen jeder leicht zuhause folgen kann. Viktoria Lauterbach stellt zudem den neuen Fitness -Trend aus den USA, Tabata, vor, mit dem Frauen effizient und unkompliziert die gewünschten Körperpartien trainieren können. Außerdem verrät das Paar seine ganz persönlichen Lieblingsrezepte für Smoothies, die zu ihrer ausgewogenen Ernährung beitragen und die ideale Ergänzung zum Trainingsprogramm sind.

Autor: Heiner Lauterbach, Viktoria Lauterbach
160 Seiten
ca. 120 Farbfotos
Format: 21.5 x 16 cm, Klappenbroschur

Weiterführende Links zu "Forever Fit"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Forever Fit"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-30%
PURE LIME Geometric Jacket PURE LIME Geometric Jacket
27,93 € * bisher: 39,90 € *
-5%
Neu
Pop & Dance Vol.02 Pop & Dance Vol.02
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Summer Dance Party Vol.5 Summer Dance Party Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-29%
20er Pack Bioswing incl. Tragetasche und CD 20er Pack Bioswing incl. Tragetasche und CD
2.199,95 € * bisher: 3.115,99 € *
Lico - Bob VS Lico - Bob VS
25,95 € *
Lico - Bob VS Lico - Bob VS
25,95 € *
-20%
Neu
Pilates 10 Pilates 10
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-23%
Beckenboden Kombi Beckenboden Kombi
49,95 € * bisher: 65,29 € *
-20%
FlexOring mit DVD FlexOring mit DVD
31,95 € * bisher: 39,90 € *
-41%
3 KAWANYO Medizinbälle- 2kg, 3kg und 4kg 3 KAWANYO Medizinbälle- 2kg, 3kg und 4kg
74,95 € * bisher: 126,85 € *
-10%
Neu
Functional Aging #1 Functional Aging #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Ibiza House Grooves Ibiza House Grooves
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Mashup Party! Vol.14 Mashup Party! Vol.14
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Handz Up! Cardio Vol.10 Handz Up! Cardio Vol.10
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Top 40 Vol.67 Top 40 Vol.67
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Power Barre Power Barre
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-15%
Neu
Stars Stars
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
goDeep #4 goDeep #4
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-5%
Neu
Flexi Beats #4 Flexi Beats #4
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-20%
Neu
Indoor Cycling Vol.25 Indoor Cycling Vol.25
22,36 € * bisher: 27,95 € *
Aeromix 120 Aeromix 120
27,95 € *
-10%
Neu
Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3 Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3
22,46 € * bisher: 24,95 € *
bis zu 20%
BEboard Sparpakete BEboard Sparpakete
2.349,95 € * bisher: 2.697,00 € *
-20%
Neu
Mash Up Mania 16 Mash Up Mania 16
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-30%
10er Pack DITTMANN Body Band 2.5 m 10er Pack DITTMANN Body Band 2.5 m
62,65 € * bisher: 89,50 € *
-15%
Neu
Chase The Beat Chase The Beat
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Kick: No Limit Kick: No Limit
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
World Pop Idols World Pop Idols
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-15%
Seniors Gold Vol.2 Seniors Gold Vol.2
16,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Rock Hits Remixed Vol.2 Rock Hits Remixed Vol.2
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-10%
KAWANYO Bodenmarkierung - Ecken KAWANYO Bodenmarkierung - Ecken
15,26 € * bisher: 16,95 € *
-10%
KAWANYO Bodenmarkierung - Zahlen KAWANYO Bodenmarkierung - Zahlen
11,66 € * bisher: 12,95 € *
-20%
Mengenrabatt
OLIVER Lagerungshilfe OLIVER Lagerungshilfe
7,96 € * bisher: 9,95 € *
-40%
OLIVER Faszienrolle m. Profil 32 cm OLIVER Faszienrolle m. Profil 32 cm
16,17 € * bisher: 26,95 € *
-11%
Zuletzt angesehen