Forever Fit

16,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1071000000
Das clevere Training ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen -... mehr
Produktinformationen "Forever Fit"

Das clevere Training ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen - Fitness, die bleibt

Es ist nie zu spät, sein Leben zu verändern. Wer könnte es besser wissen als Heiner Lauterbach, einer der beliebtesten und meistbeschäftigten deutschen Schauspieler. Lange führte er ein ausschweifendes Leben, bis er in den letzten Jahren eine rigorose Wandlung vollzog - immer motiviert von seiner Frau Viktoria. In Forever Fit erzählen Beide von ihrer ganz persönlichen Methode, sich fit zu halten. Wie wichtig dabei ausreichende Bewegung und wie einfach es ist, diese in den Alltag einzubauen, zeigt Heiner Lauterbach in drei Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, denen jeder leicht zuhause folgen kann. Viktoria Lauterbach stellt zudem den neuen Fitness -Trend aus den USA, Tabata, vor, mit dem Frauen effizient und unkompliziert die gewünschten Körperpartien trainieren können. Außerdem verrät das Paar seine ganz persönlichen Lieblingsrezepte für Smoothies, die zu ihrer ausgewogenen Ernährung beitragen und die ideale Ergänzung zum Trainingsprogramm sind.

Autor: Heiner Lauterbach, Viktoria Lauterbach
160 Seiten
ca. 120 Farbfotos
Format: 21.5 x 16 cm, Klappenbroschur

Weiterführende Links zu "Forever Fit"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Forever Fit"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-20%
17 Forever Vol.5 17 Forever Vol.5
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Spring Buzz 2017 Spring Buzz 2017
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
Unstoppable: Tribute to Sia Unstoppable: Tribute to Sia
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Pop Schlager #3 Pop Schlager #3
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Neu
70's Forever Vol.2 70's Forever Vol.2
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-21%
OLIVER Prime Pump Langhantel-Set - 26kg OLIVER Prime Pump Langhantel-Set - 26kg
114,95 € * bisher: 145,90 € *
-15%
Neu
Best of 2016 PowerMix Best of 2016 PowerMix
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.23 Group Rx - REVOLUTION Vol.23
35,96 € * bisher: 39,95 € *
Aurora Aurora
69,95 € *
-20%
Step Hits Charts 64 Step Hits Charts 64
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Step Vol.75 Step Vol.75
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-9%
Bioswing Improve 150 m. CD, Tasche & Anleitung Bioswing Improve 150 m. CD, Tasche & Anleitung
154,95 € * bisher: 170,00 € *
-9%
Bioswing Improve 130 m. CD, Tasche & Anleitung Bioswing Improve 130 m. CD, Tasche & Anleitung
154,95 € * bisher: 170,00 € *
-15%
2016 Summer Radio Hits 2016 Summer Radio Hits
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-6%
AIREX® Balance-Pad Mini, 2er Pack AIREX® Balance-Pad Mini, 2er Pack
76,95 € * bisher: 81,80 € *
-18%
BLACKROLL Ball 16er Set 8 cm Ø + Beutel BLACKROLL Ball 16er Set 8 cm Ø + Beutel
123,95 € * bisher: 151,30 € *
-40%
SKLZ - Pro Grade Training Cable 50 SKLZ - Pro Grade Training Cable 50
7,79 € * bisher: 12,99 € *
-28%
Original Pezzi® 65 cm plus Ballschale Original Pezzi® 65 cm plus Ballschale
27,95 € * bisher: 38,90 € *
bis 35
-20%
60's Forever Vol.01 60's Forever Vol.01
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-14%
Superband Kombi LEVEL 4-6 Superband Kombi LEVEL 4-6
77,95 € * bisher: 90,85 € *
-10%
Group Rx - WAR Vol.15 Group Rx - WAR Vol.15
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - POWER STEP Vol.16 Group Rx - POWER STEP Vol.16
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.19 Group Rx - REVOLUTION Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Yoga-Handschuhe mit Antirutschnoppen Yoga-Handschuhe mit Antirutschnoppen
8,96 € * bisher: 9,95 € *
-50%
Noel V - Kids Noel V - Kids
24,98 € * bisher: 49,95 € *
-22%
15 Pezzi Bälle MAXAFE 40 cm mit Ballnetz 15 Pezzi Bälle MAXAFE 40 cm mit Ballnetz
124,95 € * bisher: 159,20 € *
-21%
6 Pezzi Bälle MAXAFE 40 cm mit Ballnetz 6 Pezzi Bälle MAXAFE 40 cm mit Ballnetz
58,95 € * bisher: 74,65 € *
-10%
Group Rx - POWER STEP Vol.15 Group Rx - POWER STEP Vol.15
35,96 € * bisher: 39,95 € *
Zuletzt angesehen