DVD - BODYSTYLING mit Kleinhanteln

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ca. 110 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller Diese DVD präsentiert ein Ganzkörper-Workout... mehr
Produktinformationen "DVD - BODYSTYLING mit Kleinhanteln"
ca. 110 Min. DVD präsentiert von Andreas Goller
Diese DVD präsentiert ein Ganzkörper-Workout unter Zuhilfenahme der Kleinhantel. Aufgrund des besonderen Aufbaus der gezeigten Übungen ist sie für alle Leistungslevel gedacht, bietet aber vor allem routinierten Trainern und fortgeschrittenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern neue Ideen bzw. ein adäquates Training. Für alle Übungen werden mehrere Level angeboten.

Inhalt:
13 Übungen mit je 2-3 Progressionsstufen
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