Core-Fitness

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Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte Mit einem Waschbrettbauch werben viele... mehr
Produktinformationen "Core-Fitness"

Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und »König der Bauchmuskeln« Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier findest du Übungen, die du zu über 5000 individuellen Workouts kombinieren kannst. Was dich erwartet? Eine schlanke Taille, ein gestärkter Rumpf und ein flacher Bauch.

Autoren: Michael de Medeiros, Kendall Wood
176 Seiten, ca. 230 Abbildungen
Format: 20.3 x 25.4 cm, broschiert

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Tür - Klimmzugstange Tür - Klimmzugstange
17,21 € * bisher: 22,95 € *
Gewichtsbag Ständer Gewichtsbag Ständer
269,00 € * bisher: 299,00 € *
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Original Pezzi® Heavyball Original Pezzi® Heavyball
23,77 € * bisher: 33,95 € *
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Schildkröt - Dual Roller Schildkröt - Dual Roller
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Group Rx - TRANSFORM Vol.3 Group Rx - TRANSFORM Vol.3
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-10%
Schildkröt - AB-Roller Bauchtrainer Schildkröt - AB-Roller Bauchtrainer
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X-Mas Countdown X-Mas Countdown
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FIT OVER 40 Vol.5 FIT OVER 40 Vol.5
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Silver Seniors Vol.4 Silver Seniors Vol.4
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Winter 2015 - Megamix Winter 2015 - Megamix
18,36 € * bisher: 22,95 € *
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DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
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