Group Rx - RIP Vol.6

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Produktinformationen "Group Rx - RIP Vol.6"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

RIP steht in diesem Fall für ein funktionelles orthopädisches Training unter anderem mit der Langhantel. Jede Bewegung wird mit dem Körpergewicht oder mit zusätzlichem Gewicht ausgeführt. Auf sichere und motivierende Art und Weise unterstützt dich die gut gemischte und exklusiv geremixte Musik bei der Durchführung deiner Kurse.

RIP Volume 6 is designed to help push your strength into new territory, and foster the same in your participants. We’ve periodized the workout by adding reps and intensity to five of the eight weighted tracks. The Tricep Drop is back, and we’ve added Push Ups to Shoulders with a twist. There’s nothing stopping you. GET RIPPED!

Includes: CD, DVD, Choreography Booklet

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