Group Rx - RIP Vol.8

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Produktinformationen "Group Rx - RIP Vol.8"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

RIP steht in diesem Fall für ein funktionelles orthopädisches Training unter anderem mit der Langhantel. Jede Bewegung wird mit dem Körpergewicht oder mit zusätzlichem Gewicht ausgeführt. Auf sichere und motivierende Art und Weise unterstützt dich die gut gemischte und exklusiv geremixte Musik bei der Durchführung deiner Kurse.

Every quarter you can count on new, innovative, exercises for your RIP classes. Strength multiplies and calories dissolve with Lateral Squats, a super-effective new Lunge/Squat Combo, Plank Walks, Weighted Roll Ups, and more. Variation with training speeds and positions help you train your weekend warriors to run faster, jump higher, shoot better, hit longer. The RIP TIPS explain the “why” behind what we do. Be inspiring. GET RIPPED!

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