DVD - Fit mit Minibands und Superbands

19,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • RV2064777792
157 Min. DVD Bekannt geworden ist das kleine Band durch das Athletiktraining der deutschen... mehr
Produktinformationen "DVD - Fit mit Minibands und Superbands"

157 Min. DVD
Bekannt geworden ist das kleine Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren in sämtlichen Fachmagazinen zu sehen. Mittlerweile sind Mini- und Superbands in die Workouts vieler Fitnessbegeisterter und vor allem Personal Trainer integriert und gelten als universell einsetzbare Tools für zu Hause und unterwegs.
Auf dieser DVD präsentiert der Mini- und Superband-Experte und Perform-Better-Referent Patrick Herzog über 50 Übungen sowie ein komplettes Full-Body-Workout mit Mini- und Superbands. Die Übungen sind in Körperregionen eingeteilt, sodass man zwischen Schulter, Rücken, Brust, Rumpf und Beinen wählen kann. Je nach Band und Bandstärke können verschiedene funktionelle Trainings wie Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations-, Schnelligkeits- und Ausdauereinheiten, aber auch Warm-up und Stretching durchgeführt werden. Das Training ist für jedermann geeignet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Weiterführende Links zu "DVD - Fit mit Minibands und Superbands"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DVD - Fit mit Minibands und Superbands"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-20%
Neu
SilverSneakers Classic Vol. 01 SilverSneakers Classic Vol. 01
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - Sport Vol.01 Group Rx - Sport Vol.01
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - TRANSFORM Vol.9 Group Rx - TRANSFORM Vol.9
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-5%
Neu
Neue Deutsche Welle Neue Deutsche Welle
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Neu
Seniors Vol.08 Seniors Vol.08
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-5%
Chart Attack Autumn 17 Cardio Chart Attack Autumn 17 Cardio
24,61 € * bisher: 25,90 € *
bis zu 30%
Superband LIGHT Sparpakete Superband LIGHT Sparpakete
32,50 € * bisher: 41,97 € *
bis zu 30%
Superband XLIGHT Sparpakete Superband XLIGHT Sparpakete
20,95 € * bisher: 26,97 € *
-10%
Group Rx - TRANSFORM Vol.8 Group Rx - TRANSFORM Vol.8
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - AXIS Vol.9 Group Rx - AXIS Vol.9
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-42%
SKLZ Pro Bands Kombi LEVEL 1-2 SKLZ Pro Bands Kombi LEVEL 1-2
23,72 € * bisher: 40,98 € *
-10%
Neu
Group Rx - BOOT Vol.20 Group Rx - BOOT Vol.20
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-31%
2er Pack Superband XXHEAVY 2er Pack Superband XXHEAVY
54,95 € * bisher: 79,90 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.19 Group Rx - BOOT Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-34%
OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m
39,57 € * bisher: 59,95 € *
-23%
Superband Kombi LEVEL 2-4 Superband Kombi LEVEL 2-4
39,95 € * bisher: 51,93 € *
-25%
Superband Kombi LEVEL 1-3 Superband Kombi LEVEL 1-3
29,95 € * bisher: 39,97 € *
-40%
OLIVER Lateral Resistor OLIVER Lateral Resistor
17,97 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Group Rx - POWER STEP Vol.17 Group Rx - POWER STEP Vol.17
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Elastiband Übungs DVD 70 Min. Elastiband Übungs DVD 70 Min.
7,96 € * bisher: 9,95 € *
-50%
DVD - FLEXI-SPORTS Personal Training DVD - FLEXI-SPORTS Personal Training
9,98 € * bisher: 19,95 € *
3 DVDs
-40%
-50%
DVD - Vital Energy Vol.1 - K.Khazani DVD - Vital Energy Vol.1 - K.Khazani
11,45 € * bisher: 22,90 € *
-50%
DVD - S-Express DVD - S-Express
17,48 € * bisher: 34,95 € *
-50%
DVD - STEP GONE WILD DVD - STEP GONE WILD
17,48 € * bisher: 34,95 € *
-10%
Group Rx - POWER STEP Vol.12 Group Rx - POWER STEP Vol.12
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
OLIVER Balance Pad PRO OLIVER Balance Pad PRO
35,96 € * bisher: 44,95 € *
-10%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Group Rx - RIP Vol.3 Group Rx - RIP Vol.3
35,96 € * bisher: 39,95 € *