Faszientraining - erweiterte Neuauflage

19,90 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • CV1035000T04
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie... mehr
Produktinformationen "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"

Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation.
erweiterte Neuauflage

Noch bis vor Kurzem galten Faszien - ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper - als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre führten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung: Ganz gleich, ob es sich um einem Tennisaufschlag, einen Golfschwung oder einen gesunden Rücken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle. Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar! Die neuen Ergebnisse internationaler Faszienforschung führen zu konkreten Anwendungsmöglichkeiten im Breiten- und Leistungssport, sowie im rehabilitativen und präventiven Bereich.
Dieses einfache wie effektive Training ist für jeden erlern- und damit leicht nachvollziehbar. Ob für einen schmerzfreien Rücken oder eine sportliche Höchstleistung: Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.

Autor: Frank Thömmes
ca. 192 Seiten, ca. 200 Abbildungen
Format: 24 x 16.5 cm

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Faszientraining - erweiterte Neuauflage"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-40%
Ball (65 cm Ø),Schale u. 3 Tubes Kombi Ball (65 cm Ø),Schale u. 3 Tubes Kombi
49,95 € * bisher: 83,87 € *
-17%
6 x adidas - Medicine Ball - 1kg 6 x adidas - Medicine Ball - 1kg
139,95 € * bisher: 167,70 € *
-20%
TOGU Blackroll Standard 30cm TOGU Blackroll Standard 30cm
23,92 € * bisher: 29,90 € *
-15%
softX® 2er Set Faszienrolle 145 - 40cm lang softX® 2er Set Faszienrolle 145 - 40cm lang
32,75 € * bisher: 38,50 € *
-25%
Partnerkombi - 2 x TOGU Blackroll Partnerkombi - 2 x TOGU Blackroll
44,80 € * bisher: 59,80 € *
Blackroll Blackroll
17,99 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
-10%
BLACKROLL Standard - schwarz BLACKROLL Standard - schwarz
26,91 € * bisher: 29,90 € *
-22%
Mengenrabatt
OLIVER Rubber-O OLIVER Rubber-O
3,71 € * bisher: 4,75 € *
-20%
DITTMANN Body-Tube Deluxe DITTMANN Body-Tube Deluxe
8,79 € * bisher: 10,99 € *
-10%
BLACKROLL Ball 8 cm Ø - schwarz BLACKROLL Ball 8 cm Ø - schwarz
8,01 € * bisher: 8,90 € *
Low Tempo Vol.6 Low Tempo Vol.6
19,95 € *
-20%
DITTMANN Body Band 5.5 m DITTMANN Body Band 5.5 m
7,19 € * bisher: 8,99 € *
-30%
KAWANYO Slingtrainer POWER KAWANYO Slingtrainer POWER
27,97 € * bisher: 39,95 € *
-25%
-20%
QUUZ Gewichtsbälle - paarweise QUUZ Gewichtsbälle - paarweise
9,60 € * bisher: 12,00 € *
-15%
BLACKROLL MINI - 10er Sparpaket BLACKROLL MINI - 10er Sparpaket
80,75 € * bisher: 95,00 € *
-11%
-11%
BLACKROLL 5-teilige Faszien Kombi BLACKROLL 5-teilige Faszien Kombi
79,95 € * bisher: 90,10 € *
-8%
BLACKROLL 3-teilige Faszien Kombi BLACKROLL 3-teilige Faszien Kombi
27,95 € * bisher: 30,30 € *
-13%
BLACKROLL - 10er Sparpaket BLACKROLL - 10er Sparpaket
259,10 € * bisher: 299,00 € *
-20%
Mengenrabatt
Original Pezzi® Antistressball - Paar Original Pezzi® Antistressball - Paar
3,92 € * bisher: 4,90 € *
-24%
-33%
4er Svel'ting Sparpaket 4er Svel'ting Sparpaket
19,95 € * bisher: 29,90 € *
-16%
4x TOGU Brasil® 4x TOGU Brasil®
38,95 € * bisher: 46,50 € *
Blackroll Blackroll
17,99 € *
-5%
Neu
goDeep #4 goDeep #4
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-5%
Neu
Flexi Beats #4 Flexi Beats #4
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-5%
Pilates FlowTonic® Vol.5 Pilates FlowTonic® Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-15%
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
19,54 € * bisher: 22,99 € *
Faszientraining Faszientraining
12,99 € *
-10%
BLACKROLL MINI - schwarz BLACKROLL MINI - schwarz
8,55 € * bisher: 9,50 € *
-5%
DEEP WORK Robert Steinbacher DEEP WORK Robert Steinbacher
25,56 € * bisher: 26,90 € *
Flowing Stretch Flowing Stretch
23,90 € *
-10%
Yoga Flowmotion Vol.2 Yoga Flowmotion Vol.2
19,71 € * bisher: 21,90 € *
Fascia Pilates Fascia Pilates
26,90 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
Neu
-11%
Step Experience & Power Aerobic Kombi Step Experience & Power Aerobic Kombi
45,90 € * bisher: 51,80 € *
-5%
Neu
Evolution 14 Evolution 14
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-5%
Neu
Pop & Dance Vol.02 Pop & Dance Vol.02
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Summer Dance Party Vol.5 Summer Dance Party Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Neu
Summer Hits 2017 - Step/Aerobics Summer Hits 2017 - Step/Aerobics
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Functional Aging #1 Functional Aging #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-7%
Neu
Power Intervall Vol.3 Power Intervall Vol.3
25,02 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Neu
Clubstyle Deluxe - Ibiza 2017 Clubstyle Deluxe - Ibiza 2017
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-5%
Neu
Megamix Chart Hits 2017 Megamix Chart Hits 2017
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Neu
Pilates Boutique #1 Pilates Boutique #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Low Tempo 07 Low Tempo 07
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-20%
Mengenrabatt
OLIVER Faszienrolle PRO 30 cm OLIVER Faszienrolle PRO 30 cm
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Mengenrabatt
OLIVER Faszienrolle PRO 45 cm OLIVER Faszienrolle PRO 45 cm
17,56 € * bisher: 21,95 € *
-40%
OLIVER Faszienrolle m. Profil 32 cm OLIVER Faszienrolle m. Profil 32 cm
16,17 € * bisher: 26,95 € *
-39%
OLIVER 45 cm Faszienrolle 6er Set OLIVER 45 cm Faszienrolle 6er Set
89,95 € * bisher: 146,65 € *
-20%
Neu
Top Pop Pilates Vol.8 Top Pop Pilates Vol.8
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Zuletzt angesehen