Tabata PowerMix Vol.2

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Powermusic Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., konst. 140 BPM Wenn du deinem Kurs ein... mehr
Produktinformationen "Tabata PowerMix Vol.2"

Powermusic Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., konst. 140 BPM
Wenn du deinem Kurs ein komplettes Killer-Workout in nur 4 Minuten bieten möchtest, dann ist das erfolgreiche Tabata Konzept genau das Richtige für dich. 10 neue Tracks um die Herzen der Teilnehmer höher schlagen zu lassen. Angefangen wird mit einem Warm-Up und geendet mit einem Cooldown.

Tabata Konzept: Pro 4 Min. wird eine Übung durchgeführt. In denen 20 Sek. high intensity Arbeit geleistet wird, danach 10 Sek. Pause, das ganze 8 mal wiederholen.

Geeignet für Tabata, Kickboxing, Zirkeltraining und Cardio.

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