STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2

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91 Min. DVD, Workout 52 Min. Die Bewegungen in dieser Übungsreihe konzentrieren... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2"

91 Min. DVD, Workout 52 Min.

Die Bewegungen in dieser Übungsreihe konzentrieren sich auf den Muskelaufbau im gesamten Körper, während du Zubehör nutzt um deine Kraft, Stabilität, Balance und Koordination herauszufordern. Die anspruchsvollen Sequenzen dieser DVD helfen dir hervorragende Ergebnisse für das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur zu erzielen.

Boost metabolism and lose unwanted pounds.

Anzahl der Übungen: 22
Benötigtes Equipment: Matte, Mini-Stabilitätsball, Body Tube oder Body Band, Stoppuhr
Geeignet für fortgeschrittene Anfänger

Level: 4

In englischer Sprache.

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