15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit 60 Min. DVD)

12,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • DK1035000B42
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet... mehr
Produktinformationen "15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit 60 Min. DVD)"

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen 15-Minuten-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen du mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich wirst. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick.

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag zeigt dir, wie du deinen Rücken kräftigen, Schmerzen lindern und Beschwerden effektiv vorbeugen kannst. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

Autorin: Suzanne Martin
128 Seiten, über 300 Farbfotografien
DVD: ca. 60 Minuten

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit 60 Min. DVD)"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "15 Minuten Rückentraining für jeden Tag (mit 60 Min. DVD)"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
-10%
Powerball® Challenge ABS®  2500g Powerball® Challenge ABS® 2500g
75,51 € * bisher: 83,90 € *
-10%
Powerball® Extreme ABS® Powerball® Extreme ABS®
292,50 € * bisher: 325,00 € *
Neu
-15%
Neu
Aeromix 120 Aeromix 120
23,76 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Neu
Tanzlust #1 Tanzlust #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Summer Jam Summer Jam
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-33%
4er Svel'ting Sparpaket 4er Svel'ting Sparpaket
19,95 € * bisher: 29,90 € *
Buch & DVD
-20%
Bewegter Rücken Vol.03 Bewegter Rücken Vol.03
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
23,96 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Neu
Summer Hits 2017 - Step/Aerobics Summer Hits 2017 - Step/Aerobics
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-15%
Neu
Aeromix 120 Aeromix 120
23,76 € * bisher: 27,95 € *
-5%
Neu
Summer Dance Party Vol.5 Summer Dance Party Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-15%
Neu
Ultra Charts - Summer 2017 Ultra Charts - Summer 2017
21,21 € * bisher: 24,95 € *
Neu
Pilates 10 Pilates 10
27,95 € *
Neu
-10%
Neu
Mashup Party! Vol.14 Mashup Party! Vol.14
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Top 40 Vol.67 Top 40 Vol.67
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Neu
Power Barre Power Barre
24,95 € *
-15%
Neu
Stars Stars
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Hits 2017 Best of Summer Charts Hits 2017 Best of Summer Charts
18,36 € * bisher: 22,95 € *
-10%
Neu
Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3 Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Clubstyle Deluxe - Ibiza 2017 Clubstyle Deluxe - Ibiza 2017
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Neu
60's Forever Vol.3 60's Forever Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
Summer 2017 - Megamix Summer 2017 - Megamix
18,36 € * bisher: 22,95 € *
-20%
Neu
Step - Quarterly 15 Step - Quarterly 15
26,36 € * bisher: 32,95 € *
-10%
Neu
Tanzlust #1 Tanzlust #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Summer Jam Summer Jam
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-15%
Neu
Platinum Step 58 Chart Hits Platinum Step 58 Chart Hits
22,02 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Neu
The Sound of Ibiza 2017 The Sound of Ibiza 2017
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Waves Vol. 4 - The Chill Side Of House Waves Vol. 4 - The Chill Side Of House
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Neu
Step Vol.77 Step Vol.77
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-20%
Neu
Eurodance Express Eurodance Express
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Pop Schlager #3 Pop Schlager #3
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-15%
2017 Deluxe - Tophits Remixed 2017 Deluxe - Tophits Remixed
21,21 € * bisher: 24,95 € *
80's Forever 02 80's Forever 02
19,95 € *
-9%
DVD & CD Kombi Dancing Pilates DVD & CD Kombi Dancing Pilates
49,95 € * bisher: 54,90 € *
-50%
DVD - MOVE IT! Aerobic & Dance DVD - MOVE IT! Aerobic & Dance
17,48 € * bisher: 34,95 € *
-25%
Made in Germany Made in Germany
19,43 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Bewegter Rücken Vol.04 Bewegter Rücken Vol.04
19,96 € * bisher: 24,95 € *
Zuletzt angesehen