Sturzprophylaxe-Training

18,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1040000T04
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines... mehr
Produktinformationen "Sturzprophylaxe-Training"

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen.

Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnellkrafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anregungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungsgruppe thematisiert und bewältigt werden kann.

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "Sturzprophylaxe-Training"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Sturzprophylaxe-Training"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
Baby Trampolin Baby Trampolin
212,00 € *
10-80 kg
-50%
NIKE Wmns In-season Tr 3 NIKE Wmns In-season Tr 3
39,98 € * bisher: 79,95 € *
-50%
NIKE Wmns In-Season Tr 2 NIKE Wmns In-Season Tr 2
44,98 € * bisher: 89,95 € *
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks
11,61 € * bisher: 12,90 € *
-10%
RUMPF Basic II RUMPF Basic II
33,75 € * bisher: 37,50 € *
-41%
10er Paket DITTMANN Body-Tube gelb/ leicht 10er Paket DITTMANN Body-Tube gelb/ leicht
53,30 € * bisher: 89,90 € *
-10%
Neu
Functional Aging #1 Functional Aging #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Aktiv bis 100 Aktiv bis 100
19,95 € *
-10%
Neu
Silver Seniors Vol.8 Silver Seniors Vol.8
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Summer Dance Party Vol.5 Summer Dance Party Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Neu
Flexi Beats #4 Flexi Beats #4
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-5%
Neu
Best Of Drums Alive Best Of Drums Alive
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Bodyshape Charts 46 Bodyshape Charts 46
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Fascia Pilates Vol.02 Fascia Pilates Vol.02
25,56 € * bisher: 26,90 € *
Rollator-Fit Rollator-Fit
22,95 € *
-10%
Yoga Flowmotion Vol.2 Yoga Flowmotion Vol.2
19,71 € * bisher: 21,90 € *
Psoas-Training Psoas-Training
16,90 € *
-10%
Low Tempo PowerMix Vol.10 Low Tempo PowerMix Vol.10
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-25%
Lost in Music Lost in Music
18,71 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
All The Pop Hits 2017 All The Pop Hits 2017
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
ONEderland - One Hit Wonders of the 80's ONEderland - One Hit Wonders of the 80's
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
ONEderland - One Hit Wonders of the 90's ONEderland - One Hit Wonders of the 90's
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Outrageous Oldies - Splish Splash Outrageous Oldies - Splish Splash
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Total Hits! Vol.23 Total Hits! Vol.23
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Step Experience Autumn 2017 Step Experience Autumn 2017
24,61 € * bisher: 25,90 € *
Slackspot Thera Slackspot Thera
299,00 € *
-20%
Neu
Fall Buzz 2017 Fall Buzz 2017
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-15%
Neu
Platinum Step 59 Chart Hits Platinum Step 59 Chart Hits
22,02 € * bisher: 25,90 € *
-5%
Neu
Best of 60s Best of 60s
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-20%
Neu
Number Ones - Step Vol.7 Number Ones - Step Vol.7
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Evolution 14 Evolution 14
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Toning Chart Attack Autumn 17 Toning
24,61 € * bisher: 25,90 € *
Zuletzt angesehen