Funktionelles Mattentraining

16,90 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • CV1034000000
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den... mehr
Produktinformationen "Funktionelles Mattentraining"

Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und die Balance.

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden gewinnen immer mehr Bedeutung im funktionellen Training. Das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse - z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem - bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

Autor: Frank Thömmes
160 Seiten
ca. 120 Abbildungen
Format: 24 x 16.5 cm

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "Funktionelles Mattentraining"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Funktionelles Mattentraining"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
-25%
Tür - Klimmzugstange Tür - Klimmzugstange
17,21 € * bisher: 22,95 € *
Slingtrainer - Doorgym Slingtrainer - Doorgym
29,95 € * bisher: 39,95 € *
-22%
Mengenrabatt
OLIVER Rubber-O OLIVER Rubber-O
3,71 € * bisher: 4,75 € *
-25%
DITTMANN Rubber Band DITTMANN Rubber Band
2,24 € * bisher: 2,99 € *
-41%
16 Redondo Bälle 22 cm plus Ballnetz 16 Redondo Bälle 22 cm plus Ballnetz
89,95 € * bisher: 152,35 € *
-15%
Neu
Low Tempo 07 Low Tempo 07
23,76 € * bisher: 27,95 € *
Neu
Fuego Latino Fuego Latino
21,90 € *
-10%
Neu
Workout Chart-Mix #4 Workout Chart-Mix #4
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Fascia Pilates Vol.02 Fascia Pilates Vol.02
24,21 € * bisher: 26,90 € *
Buch & DVD
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
19,99 € *
Buch & DVD
-10%
Group Rx - AXIS Vol.4 Group Rx - AXIS Vol.4
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Group Rx - TRANSFORM Vol.3 Group Rx - TRANSFORM Vol.3
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Top Pop Pilates Vol.6 Top Pop Pilates Vol.6
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Faszien in Bewegung Vol. 01 Faszien in Bewegung Vol. 01
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-10%
softX® Pilatesrolle softX® Pilatesrolle
29,61 € * bisher: 32,90 € *
-15%
softX® Faszien-Rolle 145 - 40cm lang softX® Faszien-Rolle 145 - 40cm lang
16,92 € * bisher: 19,90 € *
-15%
softX® Faszien-Rolle 145 - 40cm lang softX® Faszien-Rolle 145 - 40cm lang
15,81 € * bisher: 18,60 € *
-20%
OLIVER Gewichtsmanschetten PRIME-  paarweise OLIVER Gewichtsmanschetten PRIME- paarweise
11,16 € * bisher: 13,95 € *
-23%
10er Pack Bioswing incl. CD 10er Pack Bioswing incl. CD
1.129,95 € * bisher: 1.466,99 € *
Neu
M.A.X. Vol.09 M.A.X. Vol.09
26,90 € *
-20%
Lico - Lugano High Lico - Lugano High
39,96 € * bisher: 49,95 € *
-40%
Latex Aerobicbänder - 2er Set Latex Aerobicbänder - 2er Set
4,17 € * bisher: 9,95 € *
Neu
Pop Party 3 Pop Party 3
24,95 € *
Neu
-20%
Lico - Halifax V Lico - Halifax V
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Brütting - Himalaya Brütting - Himalaya
55,96 € * bisher: 69,95 € *
-23%
Spielekombi Riesenfrisbee Spielekombi Riesenfrisbee
32,95 € * bisher: 42,80 € *
-10%
3 Größen
Mengenrabatt
-25%
Elastiband SOFT 7 kg - 10er Sparpaket Elastiband SOFT 7 kg - 10er Sparpaket
89,95 € * bisher: 119,50 € *
-35%
Aqua-BEflex - 10 Paar Aqua-BEflex - 10 Paar
148,85 € * bisher: 229,00 € *
-30%
BEnamic - 10er Sparpaket BEnamic - 10er Sparpaket
227,95 € * bisher: 325,00 € *
-30%
NIKE Serenity Tank NIKE Serenity Tank
24,47 € * bisher: 34,95 € *
Neu
World Pop Idols World Pop Idols
19,95 € *
-15%
Neu
Low Tempo 07 Low Tempo 07
23,76 € * bisher: 27,95 € *
-20%
Lico - Aston Lico - Aston
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Brütting - Mount Sheridan low Brütting - Mount Sheridan low
55,96 € * bisher: 69,95 € *
-20%
Brütting - Fresno Brütting - Fresno
39,96 € * bisher: 49,95 € *
-20%
Brütting - Crater Brütting - Crater
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Brütting - Spiridon Fit V Brütting - Spiridon Fit V
28,76 € * bisher: 35,95 € *
-20%
Brütting - Spiridon Fit VS Brütting - Spiridon Fit VS
28,76 € * bisher: 35,95 € *
-20%
Lico - Fun Lico - Fun
23,96 € * bisher: 29,95 € *
Neu
-20%
Lico - Matrix Low Lico - Matrix Low
23,96 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Brütting - Mount Shasta High Brütting - Mount Shasta High
63,96 € * bisher: 79,95 € *
-20%
Brütting - Shadow Brütting - Shadow
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Lico - Silverstar V Lico - Silverstar V
23,96 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Lico - Bernie V Lico - Bernie V
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Brütting - Mount Bona Low Brütting - Mount Bona Low
63,96 € * bisher: 79,95 € *
-20%
Lico - Point VS Lico - Point VS
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Lico - Nikos V Lico - Nikos V
23,96 € * bisher: 29,95 € *
Neu
-20%
Lico - Anna V Lico - Anna V
23,96 € * bisher: 29,95 € *
Zuletzt angesehen