Stretching Anatomie

24,90 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • CV1046000000
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und... mehr
Produktinformationen "Stretching Anatomie"

Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

»Stretching Anatomie« verleiht dir einen »Röntgen-Blick« und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern du siehst auch, wie man die Übungsintensität durch eine veränderte Körperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthält zahlreiche Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschläge für ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm.

Autoren: Arnold Nelson / Jouko Kokkonen
Format: 232 Seiten, über 200 Abbildungen, 17,8 x 25,4 cm Broschur
5. Neuauflage

Weiterführende Links zu "Stretching Anatomie"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Stretching Anatomie"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-20%
Best of Hits 2017 Mashup Best of Hits 2017 Mashup
18,36 € * bisher: 22,95 € *
-10%
Group Rx - POWER STEP Vol.20 Group Rx - POWER STEP Vol.20
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - WAR Vol.19 Group Rx - WAR Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Barre Beats Vol.3 Barre Beats Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
Speed 2 Speed 2
24,95 € *
-20%
Electro Swing In The Mix Electro Swing In The Mix
18,36 € * bisher: 22,95 € *
-10%
Neu
DVD - Faszien in Bewegung 2 DVD - Faszien in Bewegung 2
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-15%
Tribal Party 2 Tribal Party 2
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Fundance CD & DVD Fundance CD & DVD
34,11 € * bisher: 35,90 € *
Dance Anatomie Dance Anatomie
22,00 € *
-10%
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
22,41 € * bisher: 24,90 € *
Buch & DVD
Barre Workout Barre Workout
19,99 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates DVD - Dancing Pilates
20,97 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Mengenrabatt
Zuletzt angesehen