Group Rx - POWER STEP Vol.19

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Produktinformationen "Group Rx - POWER STEP Vol.19"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

GROUP Rx "Power Step" ist eine Kombination aus funktionellem Athletiktraining und wahlweise Cardio-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- oder Balancetraining. Entscheide selbst wie du deinen Schwerpunkt legst und du wirst schnell merken wie deine Begeisterung eine Stunde zu leiten steigt.

POWER STEP VOLUME 19 packs a cardiovascular punch with new music and choreography designed to keep you moving and your heart rate soaring. Challenge your stability as you crunch and extend your way through Elevate and sizzle your obliques with the all-new Pendulum Thruster in Power 1. And, who doesn’t love a good Bear Crawl? You’ll get all this and more in Volume 19. Step up and… PUT POWER IN YOUR STEP!

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