Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller

19,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1162000000
Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro Die Osteopathie erfährt gerade in... mehr
Produktinformationen "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"

Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro
Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren von Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte „ADL´s (Activities of daily living)“, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern.
Mithilfe eines Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt.
 Es basiert auf vier Schwerpunkten:
1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst,
2. fasziale Spannungen werden befreit,
3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie
4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert.
Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist.
Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime „Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung“.

Autoren: Stefan Kosik und Marcel Merkel
208 Seiten, ca. 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen
Format: Klappenbroschur 24 x 16.5 cm

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
Slingtrainer - Doorgym Slingtrainer - Doorgym
29,95 € * bisher: 39,95 € *
-20%
DITTMANN Body Band 5.5 m DITTMANN Body Band 5.5 m
7,19 € * bisher: 8,99 € *
-25%
KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - blau KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - blau
18,71 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Mengenrabatt
TOGU Redondo Ball - Das Original! TOGU Redondo Ball - Das Original!
6,32 € * bisher: 7,90 € *
-33%
6er Pack KAWANYO Pilatesrollen 90cm mit Tragegurt 6er Pack KAWANYO Pilatesrollen 90cm mit Tragegurt
109,95 € * bisher: 164,65 € *
-24%
2x KAWANYO Pilatesrolle 90 cm 2x KAWANYO Pilatesrolle 90 cm
37,95 € * bisher: 49,90 € *
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks
11,61 € * bisher: 12,90 € *
-26%
DITTMANN Body Band 25 m DITTMANN Body Band 25 m
33,29 € * bisher: 44,99 € *
-20%
QUUZ Gewichtsbälle - paarweise QUUZ Gewichtsbälle - paarweise
9,60 € * bisher: 12,00 € *
-20%
OLIVER Pilatesrolle 90 cm OLIVER Pilatesrolle 90 cm
23,96 € * bisher: 29,95 € *
-39%
-20%
OLIVER Body Band 25 m OLIVER Body Band 25 m
39,96 € * bisher: 49,95 € *
-10%
Yoga Grooves Vol.2 Yoga Grooves Vol.2
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-40%
OLIVER 3-in-1 Massage- und Faszienrolle 46 cm OLIVER 3-in-1 Massage- und Faszienrolle 46 cm
29,97 € * bisher: 49,95 € *
-6%
TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set TOGU® Bodystyling mit Brasil DVD-Set
37,95 € * bisher: 40,40 € *
-22%
Mengenrabatt
OLIVER Rubber-O OLIVER Rubber-O
3,71 € * bisher: 4,75 € *
-41%
16 Redondo Bälle 22 cm plus Ballnetz 16 Redondo Bälle 22 cm plus Ballnetz
89,95 € * bisher: 152,35 € *
-25%
KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - grau KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - grau
18,71 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Mengenrabatt
TOGU Pilates Foamroller Premium, 90 cm TOGU Pilates Foamroller Premium, 90 cm
45,81 € * bisher: 50,90 € *
-20%
DVD - BeBalanced! Toning DVD - BeBalanced! Toning
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-30%
Deep Rhythm Pilates Vol.2 Deep Rhythm Pilates Vol.2
19,57 € * bisher: 27,95 € *
-21%
OLIVER Balance Pad PRO OLIVER Balance Pad PRO
35,51 € * bisher: 44,95 € *
-39%
-35%
Pilates 4 - Calm Flower Pilates 4 - Calm Flower
16,84 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Seniors Gold Vol.2 Seniors Gold Vol.2
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
Pilates & Workout Chart Hits #2 Pilates & Workout Chart Hits #2
28,71 € * bisher: 31,90 € *
-5%
Pilates & Workout - Tropical House Pilates & Workout - Tropical House
30,31 € * bisher: 31,90 € *
Buch & DVD
Pilates mit DVD Pilates mit DVD
19,99 € *
-25%
KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - grau KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - grau
18,71 € * bisher: 24,95 € *
-30%
Deep Rhythm Pilates Vol.2 Deep Rhythm Pilates Vol.2
19,57 € * bisher: 27,95 € *
-35%
Pilates 2 - Hidden Garden Pilates 2 - Hidden Garden
16,84 € * bisher: 25,90 € *
-10%
DVD - feel Redondo® DVD - feel Redondo®
22,41 € * bisher: 24,90 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-20%
Neu
Summer Hits 2017 - Step/Aerobics Summer Hits 2017 - Step/Aerobics
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Summer 2017 - Megamix Summer 2017 - Megamix
19,16 € * bisher: 23,95 € *
-20%
Seniors Gold Vol.1 Seniors Gold Vol.1
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Pilates Pop Lounge Vol.4 Pilates Pop Lounge Vol.4
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Chill House Pilates Vol. 4 Chill House Pilates Vol. 4
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Deep House Best of 2016 Deep House Best of 2016
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Tune up your Body 04 Tune up your Body 04
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Pilates & Workout Chart Hits Pilates & Workout Chart Hits
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-20%
Pop Pilates - POP 5 Pop Pilates - POP 5
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Fascia Work #1 Fascia Work #1
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Senior Party 110-115BPM Senior Party 110-115BPM
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Slow Tempo Vol.3 Slow Tempo Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-13%
SISSEL® Pilates Rolle Soft + Head Align SISSEL® Pilates Rolle Soft + Head Align
67,95 € * bisher: 77,80 € *
Rollator-Fit Rollator-Fit
22,95 € *
-15%
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
19,54 € * bisher: 22,99 € *
-5%
Christmas Chill House Christmas Chill House
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-20%
Low Tempo Vol.10 Low Tempo Vol.10
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-19%
10 Redondo® Bälle Plus 38 cm mit Ballnetz 10 Redondo® Bälle Plus 38 cm mit Ballnetz
168,95 € * bisher: 207,95 € *
-39%
-25%
KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - lila KAWANYO Pilatesrolle 90 cm - lila
18,71 € * bisher: 24,95 € *
-39%
16 Redondo Bälle 18 cm plus Ballnetz 16 Redondo Bälle 18 cm plus Ballnetz
82,95 € * bisher: 136,35 € *
Zuletzt angesehen