STOTT PILATES® At Home Reformer Workout

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Produktinformationen "STOTT PILATES® At Home Reformer Workout"
DVD 111 min / Workout 44 min
Jetzt kannst du deinen Körper mit Hilfe des Widerstands der Reformer-Feder verwandeln. Ein Reformer-Programm für zu Hause, speziell von Moira für dich entwickelt, um das maximale Ziel in küzester Zeit zu erreichen. Erziele einen wunderbar definierten Pilates-Body, ohne deine Wohnung verlassen zu müssen.
47 Übungen in leicht verständlicher englischer Sprache (alternativ in französisch).

Now you can transform your entire body with the spring resistance of a reformer and a STOTT PILATES® workout developed especially for you by Master Trainer Moira Merrithew. Designed to get maximum results in minimum time, these efficient moves on the reformer will work all muscle groups and help you achieve a longer, leaner-looking 'pilates body' without leaving your home!

- Get sleek, taut and toned
- Increase overall strength and flexibility
- Enhance posture and alignment
- Feel great about your body

Required Equipment: Reformer, Reformer Box, Platform Extender
DVD 111 min / Workout 44 min
Covers 47 exercises plus Basic Principles & Warm Up
Level of Difficulty : 1
SUITABLE FOR: Beginners
Bonus Feature: Reformer Safety
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