STOTT PILATES® Power Paced Pilates

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DVD 80 min / Workout 25 min Energetisiere dein Workout und dein Leben mit dieser kraftvollen... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Power Paced Pilates"
DVD 80 min / Workout 25 min
Energetisiere dein Workout und dein Leben mit dieser kraftvollen Pilates-Stunde. Die international angesehene Pilates-Ikone Moira Merrithew zeigt dir Übungsvarianten, die das traditionelle Mattenprogramm elektrisieren und deinen Puls beschleunigen. Genieße die Vorteile einer fantastischen Rumpfstabilität, eines flachen Bauchs und straffer Muskulatur durch ein ultra-effizientes Ganzkörpertraining.
Die DVD beinhaltet 29 Übungen und ist in leicht verständlicher, englischer bzw. französischer Sprache.

Energize your workout and your life with this power-packed pilates workout. Internationally renowned Master Trainer Moira Merrithew shows you exercise variations that electrify traditional matwork and will elevate your heart rate. Reap the benefits of awesome core strength and lean, toned muscles with an ultra-efficient 30-minute total body workout.
(Closed Captiond)

- Get full-body trainging at once
- Challenge your body & mind
- Beat day-today stress
- Improve body image and confidence

Required Equipment: exercise mat
DVD 80 min / Workout 25 min
Covers 29 exercises
Level of Difficulty: 2
Suitable for Beginner to intremeidate audiences
In englischer und französischer Sprache.
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