STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.3

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Produktinformationen "STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.3"

Für diejenigen, die ein solides Cross-Training suchen, stellt diese DVD inspirierende Sportbewegungen dar, die sich auf einseitige Bewegungen, Gewichtsverlagerung und Rumpfbewegungen konzentrieren. Ergänze dein derzeitiges Programm mithilfe der Vielseitigkeit des Reformers um deine Körperstabilität aufzubauen und deine Körperkraft, Stärke und Bewegungsmöglichkeiten herauszufordern.

Develop core stability while improving strength and flexibility.

Benötigtes Equipment: Reformer

In englischer Sprache.

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