DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka

19,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • AF1002777792
167Min. DVD präsentiert von Gunda Slomka Gunda Slomka, erfahrene und beliebte Ausbilderin und... mehr
Produktinformationen "DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka"
167Min. DVD präsentiert von Gunda Slomka
Gunda Slomka, erfahrene und beliebte Ausbilderin und Presenterin, stellt ihr neues, ganzheitliches Konzept zur Mobilitätssteigerung vor:
Athletic Stretch - Das Beweglichkeitstraining der Neuzeit!
Dieses umfassende Flexibilitätstraining bildet eine eigenständige, kurzweilige Trainingseinheit zur Erleichterung alltagsnaher Anforderungen und setzt hohe Trainingsimpulse zur Beweglichkeitssteigerung.
Athletic Stretch macht Spaß, ist kurzweilig und sprengt Grenzen. Bewegungselemente werden harmonisch zusammengefügt und ergeben Bewegungsrituale, die durch mehrmaliges Durchlaufen ein Training im eigenen 'Flow' ermöglichen. Viele aktive Dehnmethoden und Bewegungen machen die Rituale zu einem intensiven Workout. Hohe Dehnreize an der persönlichen Kraft-, Stabilitäts- oder Elastizitätsgrenze steigern die Beweglichkeit.
In ihrem umfangreichen, nahezu dreistündigem Programm demonstrieren Gunda und ihr erfahrenes die einzelnen Rituale in ihrem vollen Umfang. Zusätzlich ist jede Bewegungseinheit separat anzuwählen. Zur perfekten Ausführung der Einzelbewegungen, Verstärkung der Effektivität und Unterstützung des gesundheitsorientierten Arbeitens gibt es für jedes Ritual zusätzliche Technikanalysen.
Inhalt:
Stretch 1 und 2: jeweils 1 Warm Up + 6 Rituale
Technikanalysen 1 + 2 zu allen Ritualen
Weiterführende Links zu "DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DVD - Athletic Stretch by Gunda Slomka"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-10%
Neu
DVD - Redondo Ball Plus Workout DVD - Redondo Ball Plus Workout
17,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - BOOT Vol.20 Group Rx - BOOT Vol.20
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - AXIS Vol.8 Group Rx - AXIS Vol.8
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Group Rx - TRANSFORM Vol.7 Group Rx - TRANSFORM Vol.7
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-5%
Step Experience Spring 2017 Step Experience Spring 2017
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Great Tuning Tone Great Tuning Tone
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.23 Group Rx - REVOLUTION Vol.23
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.19 Group Rx - BOOT Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-5%
Pilates & Workout - Tropical House Pilates & Workout - Tropical House
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.17 Group Rx - BOOT Vol.17
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.16 Group Rx - BOOT Vol.16
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-5%
Flowing Stretch Flowing Stretch
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-5%
Pilates Grooves Vol.5 Pilates Grooves Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates DVD - Dancing Pilates
20,97 € * bisher: 29,95 € *
-5%
DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule DVD - PHYSIO GYM 1 Brustwirbelsäule
23,66 € * bisher: 24,90 € *
-10%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-40%
Group Rx - BOOT Vol.4 Group Rx - BOOT Vol.4
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Neu
DVD - Faszien in Bewegung 2 DVD - Faszien in Bewegung 2
26,96 € * bisher: 29,95 € *
Aktion
-10%
Flowing Works Flowing Works
21,51 € * bisher: 23,90 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.19 Group Rx - BOOT Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
Aktion
DVD - Pilates by Christiane Reiter DVD - Pilates by Christiane Reiter
19,95 € * bisher: 36,90 € *
-10%
Neu
DVD - Redondo Ball Plus Workout DVD - Redondo Ball Plus Workout
17,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
The Best of Seniors 2016 Megamix The Best of Seniors 2016 Megamix
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Group Rx - BOOT Vol.17 Group Rx - BOOT Vol.17
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Faszien in Bewegung Vol. 01 Faszien in Bewegung Vol. 01
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Pilates Grooves Vol.5 Pilates Grooves Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-10%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
-10%
Neu
Amienas Pilates Playlist #1 Amienas Pilates Playlist #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Great Tuning Tone Great Tuning Tone
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
The Best of Tabata 2016 The Best of Tabata 2016
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Pilates & Workout - Tropical House Pilates & Workout - Tropical House
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-15%
2016 Summer Radio Hits 2016 Summer Radio Hits
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-60%
Urban Party Urban Party
9,98 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Tune up your Body 04 Tune up your Body 04
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
DVD - Funktionelles Warm-up und Training DVD - Funktionelles Warm-up und Training
31,49 € * bisher: 34,99 € *
-20%
DVD - CARDIO-CAMP WORKOUT DVD - CARDIO-CAMP WORKOUT
27,96 € * bisher: 34,95 € *
-50%
Gym Ball Workout Vol.3 - Xavier Lesaffre Gym Ball Workout Vol.3 - Xavier Lesaffre
11,45 € * bisher: 22,90 € *
-5%
DVD - WIRBELSÄULENGYM DVD - WIRBELSÄULENGYM
26,51 € * bisher: 27,90 € *
-5%
Flowing Stretch Flowing Stretch
22,71 € * bisher: 23,90 € *
-10%
Bewegter Rücken Vol.04 Bewegter Rücken Vol.04
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
23,66 € * bisher: 24,90 € *
Zuletzt angesehen