DVD - Dance the Step / Cardio Dance

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126 Min. DVD präsentiert von Jürg Neukom Jürg Neukom, international beliebter... mehr
Produktinformationen "DVD - Dance the Step / Cardio Dance"

126 Min. DVD präsentiert von Jürg Neukom
Jürg Neukom, international beliebter Top-Presenter, präsentiert seine beliebtesten Fitnessprogramme in unverwechselbar sympathischer und powervoller Artikel nebst mitreißender Motivation und vibrierender Dynamik stehen dabei Spaß und Partyfeeling im Vordergrund.
In Dance the Step präsentiert Jürg in jeweils vier 32er-Blöcken in 2 Schwierigkeitsgraden verschiedene Aufbaumethoden, mit denen du deine Kurs-Choreographien problemlos von einfach bis komplex gestalten kannst. Die einzelnen Schritte sind klar und logisch strukturiert und somit leicht nachzuvollziehen. Der bunte Mix aus verschiedenen Tanzstilen wird dich inspirieren, mitreißen und deine Teilnehmer in Entzücken versetzen.
Cardio Dance ist partytime! Jürg setzt in diesem Mix aus Aerobic, Jazz, Funk/HipHop und Latin keine festen Unterteilungen. Die 9 Blöcke bieten eine Fülle an Inspirationen. Sie variieren stark in Länge und Aufbau und werden sowohl symmetrisch als auch asymmetrisch vorgestellt.

Inhalt:
Step
4 Blöcke Anfänger/Mittelstufe
4 Blöcke Mittelstufe/Fortgeschr.
Je Block: 32/32 Counts symmetrisch
Cardio Dance
7 Blöcke asymmetrisch, à 32 Counts
1 Block symmetrisch à 16/16 Counts
1 Block symmetrisch à 32/32 Counts

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