Yoga Nidra mit Audio-CD

16,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1067000B43
Yoga Nidra ist die yogische Tiefenentspannung, auch Yogaschlaf genannt. In Phasen von Anspannung... mehr
Produktinformationen "Yoga Nidra mit Audio-CD"

Yoga Nidra ist die yogische Tiefenentspannung, auch Yogaschlaf genannt. In Phasen von Anspannung ist sie äußerst wirksam und schenkt schon in 5 bis 30 Minuten frische Energie, das bestätigt auch die neueste wissenschaftliche Forschung. Kurz und verständlich werden die neuro-physiologischen Grundlagen erklärt: Die yogische Tiefenentspannung wirkt ausgezeichnet Stress reduzierend auf das Nervensystem, die Bauchorgane und das Herz. Im Praxisteil werden zunächst die Prinzipien einer Übungspraxis erklärt, die in die Wohlspannung führt. Es folgen zwei unterschiedlich lange Yoga-Nidra-Abläufe, die durch Visualisierungen in Form von inneren Reisen ergänzt werden. Auf der CD führt die beruhigende Stimme der Autorin durch die zwei Tiefenentspannungen und mehrere innere Reisen.

Autorin: Anna Trökes
80 Seiten
ca. 40 Farbfotos
Format: 16,5 x 20 cm
Laufzeit CD: ca. 70 Min.

Weiterführende Links zu "Yoga Nidra mit Audio-CD"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Yoga Nidra mit Audio-CD"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.1 Group Rx - REVOLUTION Vol.1
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.3 Group Rx - REVOLUTION Vol.3
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.5 Group Rx - REVOLUTION Vol.5
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-15%
Best of Chartmix 2017 (3 CDs) Best of Chartmix 2017 (3 CDs)
25,46 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga
19,71 € * bisher: 21,90 € *
-15%
Yoga Platte Yoga Platte
9,90 € *
-10%
Yoga Flowmotion Vol.2 Yoga Flowmotion Vol.2
19,71 € * bisher: 21,90 € *
-20%
Mengenrabatt
-7%
Neu
M.A.X. Vol.09 M.A.X. Vol.09
25,02 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Yoga Grooves Vol.2 Yoga Grooves Vol.2
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-23%
10 TOGU Fascial Coach Bälle mit Pumpe 10 TOGU Fascial Coach Bälle mit Pumpe
89,95 € * bisher: 116,95 € *
-23%
10er Pack Bioswing incl. CD 10er Pack Bioswing incl. CD
1.129,95 € * bisher: 1.466,99 € *
-15%
Neu
Ultra Charts - Summer 2017 Ultra Charts - Summer 2017
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Lico - Lugano High Lico - Lugano High
39,96 € * bisher: 49,95 € *
-10%
Neu
Functional Aging #1 Functional Aging #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-15%
Neu
Pop Party 3 Pop Party 3
21,21 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Lico - Halifax V Lico - Halifax V
31,96 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Brütting - Himalaya Brütting - Himalaya
55,96 € * bisher: 69,95 € *
-23%
KAWANYO Spielekombi KAWANYO Spielekombi
32,95 € * bisher: 42,80 € *
-10%
3 Größen
Mengenrabatt
-25%
Elastiband SOFT 7 kg - 10er Sparpaket Elastiband SOFT 7 kg - 10er Sparpaket
89,95 € * bisher: 119,50 € *
-35%
Aqua-BEflex - 10 Paar Aqua-BEflex - 10 Paar
148,85 € * bisher: 229,00 € *
-30%
BEnamic - 10er Sparpaket BEnamic - 10er Sparpaket
227,95 € * bisher: 325,00 € *
-10%
Neu
Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3 Happy Hour - Feel Good Favorites, Vol.3
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Yoga Path Yoga Path
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
Neu
Pilates Boutique #1 Pilates Boutique #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Lico - Aston Lico - Aston
39,95 € *
-20%
Brütting - Mount Sheridan low Brütting - Mount Sheridan low
55,96 € * bisher: 69,95 € *
-20%
Brütting - Fresno Brütting - Fresno
39,96 € * bisher: 49,95 € *
-50%
Lico - Fun Lico - Fun
14,98 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Neu
Bossa Nova Chill, The Best of Mind & Body Bossa Nova Chill, The Best of Mind & Body
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-20%
Brütting - Mount Shasta High Brütting - Mount Shasta High
63,96 € * bisher: 79,95 € *
Lico - Bernie V Lico - Bernie V
19,95 € *
-50%
Brütting - Mount Bona Low Brütting - Mount Bona Low
39,98 € * bisher: 79,95 € *
-50%
Lico - Point VS Lico - Point VS
19,98 € * bisher: 39,95 € *
Lico - Nikos V Lico - Nikos V
29,95 € *
Lico - Anna V Lico - Anna V
29,95 € *
-50%
Lico - Club VS Lico - Club VS
17,98 € * bisher: 35,95 € *
Zuletzt angesehen