RückenYoga

19,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • TV1054000B42
Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den... mehr
Produktinformationen "RückenYoga"

Entspannter Rücken, erfrischter Geist
Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich hilft? Bist du auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen, dann ist RückenYoga genau für dich entwickelt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Zugleich wirkt es als Mentaltraining. Die beiden Autorinnen, angesehene Yoga-Lehrerinnen, haben es aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit dem Rücken entwickelt:

7 Ausgeklügelte Übungsreihen für verschiedene Rückenbereiche und Situationen. Eine wohlige Tiefenentspannung durch die effektiven Übungen lässt dich rasch wieder lächeln. Mit den genauen Anleitungen auf der DVD brauchst du kein Yogi zu sein, um alles richtig zu machen.

Autor: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
Seiten: 176
Abb.: 144
Broschiert

Weiterführende Links zu "RückenYoga"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "RückenYoga"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-36%
16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze 16 x Mini Eggball MAXAFE + 2 Ballnetze
174,95 € * bisher: 275,10 € *
-20%
DITTMANN Body Band 2.5 m - stark DITTMANN Body Band 2.5 m - stark
7,96 € * bisher: 9,95 € *
Buch & DVD
Neu
Neu
Aeromix 120 Aeromix 120
27,95 € *
Neu
Piano House Piano House
21,90 € *
-10%
Group Rx - WAR Vol.19 Group Rx - WAR Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Mengenrabatt
TOGU Powerball Premium ABS TOGU Powerball Premium ABS
28,35 € * bisher: 31,50 € *
-10%
Slow Tempo Vol.3 Slow Tempo Vol.3
17,96 € * bisher: 19,95 € *
Buch & DVD
-30%
-50%
DVD - Aerobic Dance & Step Showdown DVD - Aerobic Dance & Step Showdown
17,48 € * bisher: 34,95 € *
Buch & DVD
Barre Workout Barre Workout
19,99 € *
-4%
feelRedondo®  Kombi CD & DVD feelRedondo® Kombi CD & DVD
47,95 € * bisher: 49,85 € *
Buch & DVD
-10%
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-20%
Mengenrabatt
Original Pezzi® Gymnastikball MAXAFE Original Pezzi® Gymnastikball MAXAFE
11,96 € * bisher: 14,95 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung DVD - Faszien in Bewegung
29,71 € * bisher: 34,95 € *
-20%
Mengenrabatt
Original Pezzi Mini Eggball MAXAFE Original Pezzi Mini Eggball MAXAFE
12,76 € * bisher: 15,95 € *
Neu
Neu
-30%
PURE LIME Geometric Jacket PURE LIME Geometric Jacket
27,93 € * bisher: 39,90 € *
-5%
Neu
Pop & Dance Vol.02 Pop & Dance Vol.02
20,81 € * bisher: 21,90 € *
Neu
-29%
20er Pack Bioswing incl. Tragetasche und CD 20er Pack Bioswing incl. Tragetasche und CD
2.199,95 € * bisher: 3.115,99 € *
Lico - Bob VS Lico - Bob VS
25,95 € *
Lico - Bob VS Lico - Bob VS
25,95 € *
Neu
Pilates 10 Pilates 10
27,95 € *
Beckenboden Kombi Beckenboden Kombi
49,95 € * bisher: 65,29 € *
Zuletzt angesehen