![](https://usercontent.one/wp/www.fitness.de/wp-content/uploads/2010/11/trinken-1440x960.jpg)
Mahlzeit nach dem Training: Der perfekte Post Workout Shake nach dem Training
Der Post-Workout-Shake ist die wichtigste Mahlzeit für Fitness- und Bodybuildingsportler, oder besser gesagt für alle Sportler die nach mehr Muskeln und Kraft streben und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Man könnte den Post-Workout-Shake...